En este tercer capítulo, os contamos cómo es nuestro día a día cuidando del lipedema. 
Hablamos de la vida con las medias y algunas marcas que utilizamos (@medispain @hoko     @lipoelastic) y que nos van bien. También dedicamos un espacio a reflexionar sobre la alimentación y nuestra relación con la comida.

Te explicamos, cómo nos cuidamos el Lipedema, trucos y consejos (Primera parte)

Health & Fitness

&iexcl;Hola oyentes y futuros oyentes! 

Somos Ioana y Montse, dos mujeres afectadas por el lipedema, nos sentamos frente al micr&oacute;fono para compartir con ustedes informaci&oacute;n valiosa y entrevistas con expertos y pacientes en el campo del lipedema. 

Nuestro objetivo es proporcionar recursos lo m&aacute;s confiables posibles y de calidad para todas las personas afectadas por esta condici&oacute;n. 

Este es un podcast independiente y sin patrocinadores (aunque estamos abiertas a considerar propuestas en el futuro).

 &iexcl;Bienvenidos a nuestro espacio dedicado al lipedema!

B&uacute;scanos en todas las plataformas de podcast y en las redes sociales, instagram, twitter, Facebook, telegram, YouTube... y pregunta, haz tu propuesta e incluso ofrecerte para que te entrevistemos!

El lippypodcast, es tuyo, tu podcast.

El primer, y de momento &uacute;nico podcast exclusivamente sobre lipedema en espa&ntilde;ol.

LippyPodcast

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Abel nos actualiza con su cambio físicoRobert ha implementado el botón oauth the GoogleDilema de si pagar un curso de SEO o no (podría tener humo)Robert ha hackeado un mini juego usando la IA

Los Hijos del Yugo combina historia ecuatoriana y buen humor en un formato de video-podcast. En este episodio, revisamos su narrativa, calidad de producción y estilo. Desde su enfoque histórico hasta su distribución limitada, te contamos por qué vale la pena escucharlos y cómo podrían ampliar su alcance.¡AYUDAME! Quiero hacer mejor contenido.Porfis no seas más malit@ y llena la encuesta del siguiente enlace<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://lc.cx/Ucd1vE">https://lc.cx/Ucd1vE</a>Tema del podcast es Johnny-B de Johnathon M. Horner Fortuna, California, Estados Unidos Atribución 4.0 Internacional <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://freemusicarchive.org/music/beat-mekanik/single/johnny-b/">https://freemusicarchive.org/music/beat-mekanik/single/johnny-b/</a>

Los Hijos del Yugo: Opinión

Los Hijos del Yugo combina historia ecuatoriana y buen humor en un formato de video-podcast. En este episodio, revisamos su narrativa, calidad de producción y estilo. Desde su enfoque histórico hasta su distribución limitada, te contamos por qué vale la pena escucharlos y cómo podrían ampliar su alcance.¡AYUDAME! Quiero hacer mejor contenido.Porfis no seas más malit@ y llena la encuesta del siguiente enlacehttps://lc.cx/Ucd1vETema del podcast es Johnny-B de Johnathon M. Horner Fortuna, California, Estados Unidos Atribución 4.0 Internacional https://freemusicarchive.org/music/beat-mekanik/single/johnny-b/

La audiencia de tu podcast no tiene la culpa. Déjala en paz.En este episodio te hablo sobre esos momentos en el que los podcasters creemos que tenemos la razón y le damos la lata a nuestra audiencia para que sepa lo importante que somos.En este episodio escucharás:<ul><li>¿Por qué no hace falta llorar en público para convencer a tu audiencia?</li><li>Que es mejor que tu audiencia descubra el valor en lugar de decirlo en voz alta.</li><li>Si las cosas salen mal, no es la culpa de la gente que te apoya.</li></ul>Reflexionemos juntos sobre nuestro papel en la creación de contenido y cómo NO debes comunicar algunas cosas.Tengo más como este en la newsletter <img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/27a1-fe0f.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> https://www.leomenendez.com/newsletter

La razón por la que no me gustan los podcasters llorones

La audiencia de tu podcast no tiene la culpa. Déjala en paz.En este episodio te hablo sobre esos momentos en el que los podcasters creemos que tenemos la razón y le damos la lata a nuestra audiencia para que sepa lo importante que somos.En este episodio escucharás:¿Por qué no hace falta llorar en público para convencer a tu audiencia?Que es mejor que tu audiencia descubra el valor en lugar de decirlo en voz alta.Si las cosas salen mal, no es la culpa de la gente que te apoya.Reflexionemos juntos sobre nuestro papel en la creación de contenido y cómo NO debes comunicar algunas cosas.Tengo más como este en la newsletter  https://www.leomenendez.com/newsletter

Capítulo 2660 en el que te cuento cómo ha planteado Apple este año su Replay de Apple Music, una funcionalidad que nos permite ver nuestra experiencia de escucha con unos cuidados gráficos e interesantes estadísticas, todo ello listo para compartir en redes sociales.

Apple Music Replay2024

Capítulo 2660 en el que te cuento cómo ha planteado Apple este año su Replay de Apple Music, una funcionalidad que nos permite ver nuestra experiencia de escucha con unos cuidados gráficos e interesantes estadísticas, todo ello listo para compartir en redes sociales.

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Quién es la Inmaculada

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¿Cómo generar confianza en tu cliente para que confíe en tus acciones aunque puedan tener un impacto negativo? Suscríbete a nuestro canal <img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/27a1-fe0f.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.youtube.com/@Playbooks-tv">https://www.youtube.com/@Playbooks-tv</a>En este fragmento del primer episodio de Playbooks, Corti nos revela parte de la metodología experimental de Product Hackers y de qué manera contienen las posibles caídas de sus clientes como consecuencia de la experimentación.<hr>MOMENTOS DESTACADOS:(00:00) ¿Cuál es la clave para pasar de pequeños a grandes clientes? (01:30) ¿Cómo puedes saber si tu metodología está funcionando?(02:40) ¿Cómo contratar perfiles adecuados cuando quieres innovar?(06:00) ¿Cómo controlar el impacto negativo de la experimentación?Escucha el episodio completo aquí: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://youtu.be/EasJdS8XmYE">https://youtu.be/EasJdS8XmYE</a><hr><ul><li>Guillermo Fuentes es el CEO de Bring Connections: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://bringconnections.com/">https://bringconnections.com/</a></li><li>Felipe Polo es el CEO de Sharpa Platform: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://sherpaplatform.com/">https://sherpaplatform.com/</a></li></ul>Apúntate a la newsletter para descubrir antes que nadie los nuevos episodios de Playbooks <img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/27a1-fe0f.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://playbooks.mumbler.io/">https://playbooks.mumbler.io/</a>

¿Es posible controlar el impacto negativo de tus acciones?

¿Cómo generar confianza en tu cliente para que confíe en tus acciones aunque puedan tener un impacto negativo? Suscríbete a nuestro canal https://www.youtube.com/@Playbooks-tvEn este fragmento del primer episodio de Playbooks, Corti nos revela parte de la metodología experimental de Product Hackers y de qué manera contienen las posibles caídas de sus clientes como consecuencia de la experimentación.MOMENTOS DESTACADOS:(00:00) ¿Cuál es la clave para pasar de pequeños a grandes clientes? (01:30) ¿Cómo puedes saber si tu metodología está funcionando?(02:40) ¿Cómo contratar perfiles adecuados cuando quieres innovar?(06:00) ¿Cómo controlar el impacto negativo de la experimentación?Escucha el episodio completo aquí: https://youtu.be/EasJdS8XmYEGuillermo Fuentes es el CEO de Bring Connections: https://bringconnections.com/Felipe Polo es el CEO de Sharpa Platform: https://sherpaplatform.com/Apúntate a la newsletter para descubrir antes que nadie los nuevos episodios de Playbooks  https://playbooks.mumbler.io/

En este episodio, Ioana y Montse entrevistan a Gladys Seara, una venezolana afectada por el lipedema que se encontró atrapada en España durante la pandemia de COVID-19. Gladys comparte su conmovedora historia sobre el difícil postoperatorio, la distancia de su familia y, en particular, la ausencia de su padre durante este tiempo.

Gladys Seara es mucho más que una paciente de lipedema. Cuando no está inmersa en redes sociales o viajando, se dedica a diversas actividades que reflejan su espíritu emprendedor y su pasión por el bienestar. Desde la gestión de sus redes sociales hasta la creación de contenido para su canal de YouTube "Seara Beauty", Gladys es una multifacética creadora de contenido que inspira a otros con su positividad y determinación.

La historia de Gladys con el lipedema comenzó con su diagnóstico, un proceso que implicó una serie de desafíos emocionales y físicos. Comparte cómo descubrió su condición y cómo esta revelación transformó su perspectiva sobre su cuerpo y su vida en general.

A pesar de los desafíos que presenta el lipedema en su vida, Gladys se mantiene motivada y positiva. Nos comparte cómo encuentra el equilibrio entre los viajes y su tratamiento conservador, dieta y ejercicio, demostrando que el lipedema no define su vida ni limita sus aspiraciones.

En resumen, en éste capitulo del "lippypodcast" con Gladys Seara encontrarás una mirada distinta sobre la vida con lipedema, destacando los viajes, la lucha por encontrar soluciones, la resiliencia y la determinación de una mujer que se niega a dejar que esta condición defina su existencia.

Escuchanos!

El Viaje de Gladys Seara con el Lipedema, cruzando el charco desde Venezuela

En este capitulo, hablaremos de un tema muy interesante que llevábamos tiempo queriendo tratar con un profesional con experiencia.

Os presentamos a Patricia, product manager de medi, nos hablara sobre sus funciones dentro de la empresa. 

Contará temas relevantes en el mundo de la compresión. 

Te invitamos a descubrir con nosotras de los beneficios y desafíos de las prendas de compresión, así como las opciones y necesidades específicas para pacientes con lipedema. 

Además, en éste episodio abordamos soluciones prácticas para el uso de compresión en verano y la importancia del cuidado adecuado de las prendas de lipedema. 

No te pierdas este episodio lleno de información valiosa y perspectivas inspiradoras. 

¡Prepárate para aprender y ser parte de la defensa de las necesidades de los pacientes junto a nosotras!

#LippyPodcast #Compresión #lipedema #Salud #Bienestar

Explorando la Compresión para el Lipedema y sus secretos con Patri, product manager de medi Spain

En éste  episodio del Lippy Podcast!  ️ Esta semana, os hacemos un resumen de las invitadas que hemos tenido el pasado año 2023 y algunos de los eventos en los que hemos participado, como han sido Nuria, Vanessa, enfermera lipedema, Curro, fisio de lipedema que nos habló de lipedema exores, Sheila, Yoli, duetista, Sonia, modelo, Nuria "papas de mellizas", Estefania, psicóloga y afectada de lipedema, Cata desde Chile Marta Roig dietista, y Rocio, una bailaora malagueña. 

Ioana presenta un estudio sobre mujeres con lipedema, destacando la importancia del apoyo social y la lucha contra el estigma. 
Además os anunciado a nuestro colaborador!

  ¡No te pierdas esta conversación llena de inspiración y conocimiento!   

#Lipedema #Salud #Conciencia #Podcast

Explorando el 2023: Reflexiones sobre lo Mejor del LippyPodcast el año pasado &#127897;&#65039;

¡Bienvenidos al LippyPodcast, el espacio donde Ioana y Montse te llevan de la mano por el mundo del lipedema! En este episodio, nos sumergimos en una charla reveladora con Nuria Sastre, quien administra un grupo de WhatsApp de afectadas de lipedema, LippySisters de Madrid.

Nuria comparte valiosos consejos sobre la moderación de grupos, resaltando la importancia de mantener un ambiente positivo y solidario. Además, exploramos en profundidad el lipedema y cómo encontrar información confiable para abordar este desafío de salud.

Pero eso no es todo, en esta conversación también exploramos detalles del lipedema y cómo acceder a información confiable. Desde consejos prácticos hasta reflexiones profundas, este episodio es una guía imperdible para quienes enfrentan este desafío de salud.

Sintoniza para una dosis de inspiración, información en el universo del lipedema. ¡Te esperamos en el LippyPodcast!

Lipedema en Conexión: Entre Chats y comunidades de WhatsApp con Nuria Sastre

En este episodio extraordinario, viajamos a las Maldivas con Nuria Sastre, quien nos lleva a un viaje único a través de sus experiencias llenas de inspiración! Descubre cómo ha desafiado las limitaciones del lipedema mientras nadaba en las aguas cristalinas sin dejar que nada le impida disfrutar del asombroso paisaje y su propio cuerpo.

Nuria comparte los secretos de su bienestar, revelando cómo las ondas de choque han sido una herramienta increíblemente efectiva en su tratamiento. Pero aquí hay un giro intrigante: también hablaremos de aquellos tratamientos que no han sido tan efectivos. ¡No te pierdas la oportunidad de conocerlos, tendrás que escuchar el episodio para descubrirlos!

Además, Nuria, ávida buscadora de información, comparte sus experiencias con otras personas, agregando una perspectiva valiosa y compartiendo conocimientos únicos. ¡Prepárate para un episodio lleno de historias fascinantes y descubrimientos asombrosos! 

¡No te lo pierdas, el conocimiento y la inspiración te esperan en cada palabra de Nuria! Escucha ahora mismo este emocionante episodio con Ioana y Montse, las podcasters de LippyPodcast!

Viajando con Nuria Sastre: La Información es Poder

En este episodio, Ioana y Montse tienen el honor de dar la bienvenida a la Dra. Concha Ravelo, médico de medicina familiar, vocal y formadora de ADALIPE. Ella no solo es una experta en el diagnóstico y tratamiento conservador del lipedema, sino también una afectada que comparte su experiencia mientras capacita a profesionales de la salud.

Concha comparte su historia desde sus primeros pasos en la medicina hasta cómo descubrió su propio diagnóstico de lipedema, destacando los desafíos que enfrentó debido al desconocimiento médico sobre esta enfermedad. Además, ofrece valiosos consejos para quienes recién reciben el diagnóstico.

Como miembro activo de ADALIPE, Concha nos sumerge en el papel crucial de la asociación en proporcionar información, apoyo emocional y recursos a las personas con lipedema. También discute la importancia de asociarse y dar una mano a las asociaciones para fortalecer la red de apoyo.

La Dra. Ravelo comparte su perspectiva única como médico al abordar el cambio de estilo de vida y la decisión de someterse a liposucción. Explora diferentes tratamientos, el duelo asociado y ofrece insights valiosos para mujeres que consideran esta opción.

Concha profundiza en el tratamiento conservador del lipedema, explicando su importancia en la gestión de la enfermedad. Además, revela su activa participación en la formación de profesionales de la salud en este campo.

En el cierre, Concha comparte sus metas futuras para concienciar sobre el lipedema, especialmente dentro del ámbito de la sanidad pública. Este episodio es una ventana única a la vida de una mujer excepcional que desafía y transforma la percepción del lipedema.

Más Allá del Consultorio con la Dra. Concha Ravelo: Lipedema en la Sanidad Pública

¡Descubre la historia inspiradora de Rocio en nuestro último episodio del LippyPodcast! 

 ️ Desde sus primeros pasos enfrentando el lipedema en Málaga con el Dr. Hamers hasta su valiente postoperatorio, Rocio comparte su experiencia única.

  Como madre de mellizas, equilibra admirablemente su vida personal y la misión de concienciar sobre el lipedema. Hablamos también sobre el significado del 'huequito' de las botas y cómo la cirugía ha transformado su perspectiva de la vida.

  ¿Notó el lipedema alguna vez limitar su pasión por el flamenco? Descúbrelo en este revelador episodio. Además, Rocio comparte mensajes poderosos para su yo de 15 años y para quienes luchan contra el lipedema.

  Únete a nosotros para despedir el 2023 con optimismo y esperanza. Gracias, Rocio, por compartir tu viaje con nosotros. ¡Este es nuestro último episodio del año!  ✨ 

#LipedemaAwareness #HistoriasDeLucha #LippyPodcast #Inspiration

Entre Pasos y Desafíos: Rocío, flamenco, lipedema y sueños cumplido

Hoy nos sumergimos en el fascinante mundo de la alimentación durante las festividades con una invitada excepcional, Marta Roig, una experta en nutrición y apasionada del bienestar, con un enfoque único en el lipedema. Con su profundo conocimiento y experiencia personal, Marta nos guiará a través de estrategias para disfrutar de las delicias festivas sin comprometer nuestra salud.

Marta no solo es Técnica Superior en Dietética Deportiva y posee un Máster en Nutrición, Medicina y Salud Hormonal, sino que también ha superado desafíos personales relacionados con el lipedema, lo que la convierte en una voz valiosa.

Nos sumergiremos en preguntas clave, explorando cómo incorporar alimentos antiinflamatorios de manera creativa en platos festivos, qué ingredientes clave considerar al planificar un menú para reducir la inflamación y cómo encontrar el equilibrio entre disfrutar de las delicias festivas y mantener una dieta antiinflamatoria.

Hablaremos sobre estrategias prácticas para hacer elecciones más saludables durante eventos sociales y cómo manejar situaciones donde las opciones de alimentos no son ideales para una dieta antiinflamatoria. Además, Marta Roig compartirá consejos para adaptar recetas tradicionales y ofrecerá alternativas saludables a clásicos festivos.

Exploraremos el impacto de las bebidas festivas en la inflamación, desde el alcohol hasta opciones más amigables. Marta nos dará ideas para la planificación de comidas antes de eventos festivos y consejos para aquellos con condiciones médicas, como el lipedema, para disfrutar plenamente de las celebraciones sin comprometer su salud.

Así que, prepárense para una conversación informativa y enriquecedora mientras exploramos el arte de disfrutar de las festividades de manera saludable con nuestra increíble invitada, Marta Roig. ¡Comencemos este viaje hacia el bienestar juntos en el LippyPodcast!

Hablamos de que el lipedema es una enfermedad de ricas incluso a la hora de comer, que solo tenemos una vida, Marta Roig nos reitera en que en la dosis está en veneno, nos habla de varios trucos, de infusiones y muchos detalles mas que no te puedes perder para estar cómoda con tu lipedema y tu alimentación a la hora de comer en éstas fiestas!

Festividades Saludables con Marta Roig: a la mesa con conciencia en el Lipedema

Receta Frittata de verduras para tu Ayuno IntermitenteUna cena exitosa puede ser hacerte una frittata de verduras o tal vez podría ser tu comida del mediodía. Te aportará una buena proporción de proteína, grasa, vitaminas y minerales.Más información en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://yoisasi.com/">?Yo Isasi?</a>&nbsp;Música de <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">??Wanderlust??</a>Masterización <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">??Paolo Scarpa??</a>

Receta Frittata de verduras para tu Ayuno Intermitente

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En el episodio #16 de #UnCaféConLuisKiro, analizamos las causas de la mala postura. Aprende a identificar y corregir hábitos negativos que afectan tu columna y descubre cómo mejorar tu postura para una vida más saludable.

Qué causa la mala postura?

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En éste capitulo, donde volvemos a las redes, hablamos sobre el evento que organizó ADALIPE.

Lo grabamos el 20 de noviembre de 2022, y contamos con la presencia de Nuria Sastre, junto a las presentadoras habituales Ioana y Montse.

Este capitulo, por todo lo que hablamos lo compartiremos en varios capítulos.

Esperamos que lo disfrutéis!

Para ver los videos de las jornadas, entra en la cuenta de YouTube de ADALIPE

2/2 Hablamos sobre la jornada de Lipedema ADALIPE celebrada en noviembre 22, Segunda parte

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Up-to-date information on Alzheimer's Research
Episode 14&nbsp;
Host Lisa Skinner opens her show today with the results of her research on the most current and up-to-date information on Alzheimer's Research, and where it stands today.
She shares a new drug that the pharmaceutical company, Biogen, is testing that could be a game-changer in the treatment of Alzheimer's disease or failed in the last decade as well as other very insightful information.
In her new segment, "What's News", Lisa brings you some exciting news about a new drug that the pharmaceutical company, Biogen, is testing that could be a game-changer in the treatment of Alzheimer's disease, so be sure to listen!

Episode 14 Truth Lies & Alzheimer's

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Este es el teaser de lo que será la serie de entrevistas con startups del sector salud que compondrá el podcast Startups Saludables.

Te explicamos, cómo nos cuidamos el Lipedema, trucos y consejos (Primera parte)

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