En este episodio del Lippy Podcast, presentado por Ioana y Montse, te invitamos a sumergirte en la inspiradora historia de Nadine, Instagramer con más de 22 mil seguidores y mamá de dos adorables mellizas. 
En una sincera conversación, Nadine nos lleva a través de su viaje de maternidad, desde un embarazo sin diagnóstico previo hasta la revelación de su diagnóstico de lipedema grado 1-2. 

Descubre cómo Nadineha transformado sus hábitos y tomado decisiones impactantes en su camino de crecimiento y autodescubrimiento. 
Además, nos comparte cómo enfrenta a los haters que no comprenden que el lipedema, incluso en normopeso y en grados bajos, puede ser limitante. 

No te pierdas esta reveladora charla sobre la maternidad, la superación y la lucha contra la falta de comprensión en torno al lipedema, todo en el marco del Lippy Podcast.

Un podcast independiente, de opiniones personales, donde hablamos sinflitros y sin tapujos sobre el lipedema.

Entrevista a Nadine "papas de Mellizas" Lipedema en normopeso ¿es el gran olvidado?

Health & Fitness

&iexcl;Hola oyentes y futuros oyentes! 

Somos Ioana y Montse, dos mujeres afectadas por el lipedema, nos sentamos frente al micr&oacute;fono para compartir con ustedes informaci&oacute;n valiosa y entrevistas con expertos y pacientes en el campo del lipedema. 

Nuestro objetivo es proporcionar recursos lo m&aacute;s confiables posibles y de calidad para todas las personas afectadas por esta condici&oacute;n. 

Este es un podcast independiente y sin patrocinadores (aunque estamos abiertas a considerar propuestas en el futuro).

 &iexcl;Bienvenidos a nuestro espacio dedicado al lipedema!

B&uacute;scanos en todas las plataformas de podcast y en las redes sociales, instagram, twitter, Facebook, telegram, YouTube... y pregunta, haz tu propuesta e incluso ofrecerte para que te entrevistemos!

El lippypodcast, es tuyo, tu podcast.

El primer, y de momento &uacute;nico podcast exclusivamente sobre lipedema en espa&ntilde;ol.

LippyPodcast

Hoy vamos a hablar de algo esencial para todos los podcasters: el podcast elevator pitch. Seguro que te ha pasado cientos de veces: estás&hellip;

Entendiendo a tu audiencia de podcast Producir tu podcast no es suficiente. Si quieres que tu podcast se escuche, tu trabajo no acaba aquí.&hellip;

Introducción El podcasting ha crecido mucho en los últimos años, pasando de ser un medio pequeño a una forma de entretenimiento y comunicación enorme.&hellip;

Introducción al marketing de influencers El marketing de influencers se ha vuelto esencial en las estrategias de marketing actuales. ¿En qué consiste? Simplemente, se&hellip;

Introducción Lanzar un podcast puede parecer complicado, sobre todo si no tienes una audiencia inicial. Es normal sentir algo de incertidumbre al hablar al&hellip;

¿Qué es el email marketing? El email marketing es una estrategia de marketing que usa el correo electrónico para comunicarse con una audiencia. Estarás&hellip;

Puedes acceder al cuadernillo de ejercicios <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://drive.google.com/file/d/1tO7TJyb0Ublxx_MAniX3dQvOelFoN51g/view?usp=drive_link">aquí</a> (te recomiendo que lo imprimas y lo tengas a tu lado cada momento del día que escuches uno de estos episodios).&nbsp;

Día 5

Puedes acceder al cuadernillo de ejercicios aquí (te recomiendo que lo imprimas y lo tengas a tu lado cada momento del día que escuches uno de estos episodios). 

<h5 style="margin-top: 2rem; margin-bottom: 1rem;">Ja ha finalitzat la Copa Amèrica! Durant gairebé dos mesos, que ha passat de tot, s'ha vist envoltada de molts prejudicis, crítiques i detractors, però hi ha moltes coses que desconeixem del desafiament esportiu més llegendari del planeta.</h5><h5 style="margin-top: 2rem; margin-bottom: 1rem;">Intentarem explicar-vos de què es tracta, què representa, però sobretot que associeu el trofeu de les 100 guinees amb un desafiament motivador que porta al límit a tots nivells als involucrats i que és una gran escola de vida. Així que prepareu-vos a salpar que anirem a tota vela! <img src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/emoji-datasource-apple/img/apple/64/26f5.png" draggable="false" loading="lazy" align="absmiddle"> </h5>

La Copa Amèrica: Un desafiament llegendari que porta al límit a tot i a tothom.

Ja ha finalitzat la Copa Amèrica! Durant gairebé dos mesos, que ha passat de tot, s'ha vist envoltada de molts prejudicis, crítiques i detractors, però hi ha moltes coses que desconeixem del desafiament esportiu més llegendari del planeta.Intentarem explicar-vos de què es tracta, què representa, però sobretot que associeu el trofeu de les 100 guinees amb un desafiament motivador que porta al límit a tots nivells als involucrats i que és una gran escola de vida. Així que prepareu-vos a salpar que anirem a tota vela!  

<ul><li>María se ha ido</li><li>Apple compra Pixelmator.</li><li>Hablamos del furor que está causando el nuevo Mac mini.</li><li>El Poli sobornado en Madrid.</li><li>De nuevo problemas con los micrófonos</li></ul>

María se fue

María se ha idoApple compra Pixelmator.Hablamos del furor que está causando el nuevo Mac mini.El Poli sobornado en Madrid.De nuevo problemas con los micrófonos

Nuevo formato dónde hablo con alguien del que no se nada, pero tiene un podcast.En esta ocasión es Eli Tremps de SHE HAS A VOICE, que me presentaron por Linkedin.Conoceremos su audiencia, sus objetivos y su trayectoria podcastera.

Cita a ciegas con Eli Tremps de SHE HAS A VOICE

Nuevo formato dónde hablo con alguien del que no se nada, pero tiene un podcast.En esta ocasión es Eli Tremps de SHE HAS A VOICE, que me presentaron por Linkedin.Conoceremos su audiencia, sus objetivos y su trayectoria podcastera.

¡Descubre los secretos del podcasting profesional y la creación de eventos en este emocionante episodio con Jorge Marín!Jorge, director de EOVE Productora y apasionado creador de contenido, nos acompaña para compartir su increíble trayectoria en el mundo del podcasting. Desde sus comienzos como podcaster amateur en 2013 hasta la fundación de su propia productora, Jorge ha transformado su pasión en un negocio que ayuda a otros a dar vida a sus proyectos de audio.En esta charla, exploraremos cómo Jorge combina su experiencia en producción con su visión estratégica para crear podcasts y eventos que destacan por su calidad y creatividad. También nos contará cómo surgió la idea de "PodNights", un espacio donde creadores y oyentes se reúnen para disfrutar de podcasts en directo, y cómo ha evolucionado esta iniciativa para convertirse en un referente del sector.Para seguir los proyectos de Jorge y conocer más sobre su productora:X: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://x.com/Eove/">https://x.com/Eove/</a>Web:<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://eove.es/">https://eove.es/</a>LinkedIn: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.linkedin.com/in/jorge-mar%C3%ADn-nieto-2b1ab610a/">https://www.linkedin.com/in/jorge-mar%C3%ADn-nieto-2b1ab610a/</a>Instagram: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.instagram.com/jorgemarinnieto/">https://www.instagram.com/jorgemarinnieto/</a>ara plugins que revolucionan el sector, visítanos en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="http://Sirvelia.com">Sirvelia.com</a>

La taza de Jorge Marín

¡Descubre los secretos del podcasting profesional y la creación de eventos en este emocionante episodio con Jorge Marín!Jorge, director de EOVE Productora y apasionado creador de contenido, nos acompaña para compartir su increíble trayectoria en el mundo del podcasting. Desde sus comienzos como podcaster amateur en 2013 hasta la fundación de su propia productora, Jorge ha transformado su pasión en un negocio que ayuda a otros a dar vida a sus proyectos de audio.En esta charla, exploraremos cómo Jorge combina su experiencia en producción con su visión estratégica para crear podcasts y eventos que destacan por su calidad y creatividad. También nos contará cómo surgió la idea de "PodNights", un espacio donde creadores y oyentes se reúnen para disfrutar de podcasts en directo, y cómo ha evolucionado esta iniciativa para convertirse en un referente del sector.Para seguir los proyectos de Jorge y conocer más sobre su productora:X: https://x.com/Eove/Web:https://eove.es/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jorge-mar%C3%ADn-nieto-2b1ab610a/Instagram: https://www.instagram.com/jorgemarinnieto/ara plugins que revolucionan el sector, visítanos en Sirvelia.com

En este episodio, repasamos la información de las pasadas convocatorias viendo lo más importante de cada apartado, y te propongo una forma interesante de prepararte para el examen teórico.

Nueva convocatoria (Inspector EMT de Madrid)

En este episodio, repasamos la información de las pasadas convocatorias viendo lo más importante de cada apartado, y te propongo una forma interesante de prepararte para el examen teórico.

UNA BUENA DESCRIPCIÓN

PB01

En el episodio de hoy hablo de como realizar el diagnóstico microbiológico de bacteriemia relacionada a catéter vascular. Un tema que siempre genera dudas. Espero aclararlas en este episodio.

Ep.64: Bacteriemia y Catéteres: Nuevas Estrategias para Viejos Retos ?

En el episodio de hoy hablo de como realizar el diagnóstico microbiológico de bacteriemia relacionada a catéter vascular. Un tema que siempre genera dudas. Espero aclararlas en este episodio. 

En este episodio, Ioana y Montse entrevistan a Gladys Seara, una venezolana afectada por el lipedema que se encontró atrapada en España durante la pandemia de COVID-19. Gladys comparte su conmovedora historia sobre el difícil postoperatorio, la distancia de su familia y, en particular, la ausencia de su padre durante este tiempo.

Gladys Seara es mucho más que una paciente de lipedema. Cuando no está inmersa en redes sociales o viajando, se dedica a diversas actividades que reflejan su espíritu emprendedor y su pasión por el bienestar. Desde la gestión de sus redes sociales hasta la creación de contenido para su canal de YouTube "Seara Beauty", Gladys es una multifacética creadora de contenido que inspira a otros con su positividad y determinación.

La historia de Gladys con el lipedema comenzó con su diagnóstico, un proceso que implicó una serie de desafíos emocionales y físicos. Comparte cómo descubrió su condición y cómo esta revelación transformó su perspectiva sobre su cuerpo y su vida en general.

A pesar de los desafíos que presenta el lipedema en su vida, Gladys se mantiene motivada y positiva. Nos comparte cómo encuentra el equilibrio entre los viajes y su tratamiento conservador, dieta y ejercicio, demostrando que el lipedema no define su vida ni limita sus aspiraciones.

En resumen, en éste capitulo del "lippypodcast" con Gladys Seara encontrarás una mirada distinta sobre la vida con lipedema, destacando los viajes, la lucha por encontrar soluciones, la resiliencia y la determinación de una mujer que se niega a dejar que esta condición defina su existencia.

Escuchanos!

El Viaje de Gladys Seara con el Lipedema, cruzando el charco desde Venezuela

En este capitulo, hablaremos de un tema muy interesante que llevábamos tiempo queriendo tratar con un profesional con experiencia.

Os presentamos a Patricia, product manager de medi, nos hablara sobre sus funciones dentro de la empresa. 

Contará temas relevantes en el mundo de la compresión. 

Te invitamos a descubrir con nosotras de los beneficios y desafíos de las prendas de compresión, así como las opciones y necesidades específicas para pacientes con lipedema. 

Además, en éste episodio abordamos soluciones prácticas para el uso de compresión en verano y la importancia del cuidado adecuado de las prendas de lipedema. 

No te pierdas este episodio lleno de información valiosa y perspectivas inspiradoras. 

¡Prepárate para aprender y ser parte de la defensa de las necesidades de los pacientes junto a nosotras!

#LippyPodcast #Compresión #lipedema #Salud #Bienestar

Explorando la Compresión para el Lipedema y sus secretos con Patri, product manager de medi Spain

En éste  episodio del Lippy Podcast!  ️ Esta semana, os hacemos un resumen de las invitadas que hemos tenido el pasado año 2023 y algunos de los eventos en los que hemos participado, como han sido Nuria, Vanessa, enfermera lipedema, Curro, fisio de lipedema que nos habló de lipedema exores, Sheila, Yoli, duetista, Sonia, modelo, Nuria "papas de mellizas", Estefania, psicóloga y afectada de lipedema, Cata desde Chile Marta Roig dietista, y Rocio, una bailaora malagueña. 

Ioana presenta un estudio sobre mujeres con lipedema, destacando la importancia del apoyo social y la lucha contra el estigma. 
Además os anunciado a nuestro colaborador!

  ¡No te pierdas esta conversación llena de inspiración y conocimiento!   

#Lipedema #Salud #Conciencia #Podcast

Explorando el 2023: Reflexiones sobre lo Mejor del LippyPodcast el año pasado &#127897;&#65039;

¡Bienvenidos al LippyPodcast, el espacio donde Ioana y Montse te llevan de la mano por el mundo del lipedema! En este episodio, nos sumergimos en una charla reveladora con Nuria Sastre, quien administra un grupo de WhatsApp de afectadas de lipedema, LippySisters de Madrid.

Nuria comparte valiosos consejos sobre la moderación de grupos, resaltando la importancia de mantener un ambiente positivo y solidario. Además, exploramos en profundidad el lipedema y cómo encontrar información confiable para abordar este desafío de salud.

Pero eso no es todo, en esta conversación también exploramos detalles del lipedema y cómo acceder a información confiable. Desde consejos prácticos hasta reflexiones profundas, este episodio es una guía imperdible para quienes enfrentan este desafío de salud.

Sintoniza para una dosis de inspiración, información en el universo del lipedema. ¡Te esperamos en el LippyPodcast!

Lipedema en Conexión: Entre Chats y comunidades de WhatsApp con Nuria Sastre

En este episodio extraordinario, viajamos a las Maldivas con Nuria Sastre, quien nos lleva a un viaje único a través de sus experiencias llenas de inspiración! Descubre cómo ha desafiado las limitaciones del lipedema mientras nadaba en las aguas cristalinas sin dejar que nada le impida disfrutar del asombroso paisaje y su propio cuerpo.

Nuria comparte los secretos de su bienestar, revelando cómo las ondas de choque han sido una herramienta increíblemente efectiva en su tratamiento. Pero aquí hay un giro intrigante: también hablaremos de aquellos tratamientos que no han sido tan efectivos. ¡No te pierdas la oportunidad de conocerlos, tendrás que escuchar el episodio para descubrirlos!

Además, Nuria, ávida buscadora de información, comparte sus experiencias con otras personas, agregando una perspectiva valiosa y compartiendo conocimientos únicos. ¡Prepárate para un episodio lleno de historias fascinantes y descubrimientos asombrosos! 

¡No te lo pierdas, el conocimiento y la inspiración te esperan en cada palabra de Nuria! Escucha ahora mismo este emocionante episodio con Ioana y Montse, las podcasters de LippyPodcast!

Viajando con Nuria Sastre: La Información es Poder

En este episodio, Ioana y Montse tienen el honor de dar la bienvenida a la Dra. Concha Ravelo, médico de medicina familiar, vocal y formadora de ADALIPE. Ella no solo es una experta en el diagnóstico y tratamiento conservador del lipedema, sino también una afectada que comparte su experiencia mientras capacita a profesionales de la salud.

Concha comparte su historia desde sus primeros pasos en la medicina hasta cómo descubrió su propio diagnóstico de lipedema, destacando los desafíos que enfrentó debido al desconocimiento médico sobre esta enfermedad. Además, ofrece valiosos consejos para quienes recién reciben el diagnóstico.

Como miembro activo de ADALIPE, Concha nos sumerge en el papel crucial de la asociación en proporcionar información, apoyo emocional y recursos a las personas con lipedema. También discute la importancia de asociarse y dar una mano a las asociaciones para fortalecer la red de apoyo.

La Dra. Ravelo comparte su perspectiva única como médico al abordar el cambio de estilo de vida y la decisión de someterse a liposucción. Explora diferentes tratamientos, el duelo asociado y ofrece insights valiosos para mujeres que consideran esta opción.

Concha profundiza en el tratamiento conservador del lipedema, explicando su importancia en la gestión de la enfermedad. Además, revela su activa participación en la formación de profesionales de la salud en este campo.

En el cierre, Concha comparte sus metas futuras para concienciar sobre el lipedema, especialmente dentro del ámbito de la sanidad pública. Este episodio es una ventana única a la vida de una mujer excepcional que desafía y transforma la percepción del lipedema.

Más Allá del Consultorio con la Dra. Concha Ravelo: Lipedema en la Sanidad Pública

¡Descubre la historia inspiradora de Rocio en nuestro último episodio del LippyPodcast! 

 ️ Desde sus primeros pasos enfrentando el lipedema en Málaga con el Dr. Hamers hasta su valiente postoperatorio, Rocio comparte su experiencia única.

  Como madre de mellizas, equilibra admirablemente su vida personal y la misión de concienciar sobre el lipedema. Hablamos también sobre el significado del 'huequito' de las botas y cómo la cirugía ha transformado su perspectiva de la vida.

  ¿Notó el lipedema alguna vez limitar su pasión por el flamenco? Descúbrelo en este revelador episodio. Además, Rocio comparte mensajes poderosos para su yo de 15 años y para quienes luchan contra el lipedema.

  Únete a nosotros para despedir el 2023 con optimismo y esperanza. Gracias, Rocio, por compartir tu viaje con nosotros. ¡Este es nuestro último episodio del año!  ✨ 

#LipedemaAwareness #HistoriasDeLucha #LippyPodcast #Inspiration

Entre Pasos y Desafíos: Rocío, flamenco, lipedema y sueños cumplido

Hoy nos sumergimos en el fascinante mundo de la alimentación durante las festividades con una invitada excepcional, Marta Roig, una experta en nutrición y apasionada del bienestar, con un enfoque único en el lipedema. Con su profundo conocimiento y experiencia personal, Marta nos guiará a través de estrategias para disfrutar de las delicias festivas sin comprometer nuestra salud.

Marta no solo es Técnica Superior en Dietética Deportiva y posee un Máster en Nutrición, Medicina y Salud Hormonal, sino que también ha superado desafíos personales relacionados con el lipedema, lo que la convierte en una voz valiosa.

Nos sumergiremos en preguntas clave, explorando cómo incorporar alimentos antiinflamatorios de manera creativa en platos festivos, qué ingredientes clave considerar al planificar un menú para reducir la inflamación y cómo encontrar el equilibrio entre disfrutar de las delicias festivas y mantener una dieta antiinflamatoria.

Hablaremos sobre estrategias prácticas para hacer elecciones más saludables durante eventos sociales y cómo manejar situaciones donde las opciones de alimentos no son ideales para una dieta antiinflamatoria. Además, Marta Roig compartirá consejos para adaptar recetas tradicionales y ofrecerá alternativas saludables a clásicos festivos.

Exploraremos el impacto de las bebidas festivas en la inflamación, desde el alcohol hasta opciones más amigables. Marta nos dará ideas para la planificación de comidas antes de eventos festivos y consejos para aquellos con condiciones médicas, como el lipedema, para disfrutar plenamente de las celebraciones sin comprometer su salud.

Así que, prepárense para una conversación informativa y enriquecedora mientras exploramos el arte de disfrutar de las festividades de manera saludable con nuestra increíble invitada, Marta Roig. ¡Comencemos este viaje hacia el bienestar juntos en el LippyPodcast!

Hablamos de que el lipedema es una enfermedad de ricas incluso a la hora de comer, que solo tenemos una vida, Marta Roig nos reitera en que en la dosis está en veneno, nos habla de varios trucos, de infusiones y muchos detalles mas que no te puedes perder para estar cómoda con tu lipedema y tu alimentación a la hora de comer en éstas fiestas!

Festividades Saludables con Marta Roig: a la mesa con conciencia en el Lipedema

Ladrones de CalcioEs importante saber qué alimentos de nuestro día a día nos roban calcio de nuestros huesos antes de empezar a tomar suplementación para mejorar nuestra salud ósea. Mejórala evitando estos alimentos.Más información en mi libro ‘El Código de la Nutrición. Por una Nutrición Divergente’.&nbsp;<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="http://www.yoisasi.com/">Yo Isasi&nbsp; ?</a>&nbsp;Música de<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.wanderlustmenorca.com/">? Wanderlust??</a>Masterización <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://open.spotify.com/artist/2vWV6SEpI14pnB9Z3VOXZZ">?Paolo Scarpa?</a>

Ladrones de Calcio

Ladrones de CalcioEs importante saber qué alimentos de nuestro día a día nos roban calcio de nuestros huesos antes de empezar a tomar suplementación para mejorar nuestra salud ósea. Mejórala evitando estos alimentos.Más información en mi libro ‘El Código de la Nutrición. Por una Nutrición Divergente’. Yo Isasi  ? Música de? Wanderlust??Masterización ?Paolo Scarpa?

¿Tu perro tiene unos kilos de más?, ¿está en sobrepeso o ya es obesidad?, ¿Hay diferencia entre las dos?, averigualo aquí.

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