Prepárate para una conversación única en "El Lipedema No Nos Frena" en la que compartimos escena con Vanessa, antes Ness. Ella, creadora del impactante hashtag #ElLipedemaNoNosFrena y actualmente vicepresidenta de Limfacall, ha estado liderando el camino en la lucha contra el lipedema.

Acompañados por Ioana y Montse, exploramos la importancia de la unión, la visibilidad y el empoderamiento en el mundo del lipedema. Descubre cómo, juntas, hemos estado creando conciencia, derribando barreras y brindando apoyo en este viaje compartido.

Sintonízate para descubrir cómo "El Lipedema No Nos Frena" continúa iluminando el camino hacia la visibilidad y el cambio con Vanessa @EnfermeraLipedema. 

¡Comencemos este inspirador episodio!

Entrevista a: Vanesa @enfermeralipedema, el Lipedema NO la frena La Empodera, La importancia de Asociarse.

Health & Fitness

¡Hola oyentes y futuros oyentes! 

Somos Ioana y Montse, dos mujeres afectadas por el lipedema, nos sentamos frente al micrófono para compartir con ustedes información valiosa y entrevistas con expertos y pacientes en el campo del lipedema. 

Nuestro objetivo es proporcionar recursos lo más confiables posibles y de calidad para todas las personas afectadas por esta condición. 

Este es un podcast independiente y sin patrocinadores (aunque estamos abiertas a considerar propuestas en el futuro).

 ¡Bienvenidos a nuestro espacio dedicado al lipedema!

Búscanos en todas las plataformas de podcast y en las redes sociales, instagram, twitter, Facebook, telegram, YouTube... y pregunta, haz tu propuesta e incluso ofrecerte para que te entrevistemos!

El lippypodcast, es tuyo, tu podcast.

El primer, y de momento único podcast exclusivamente sobre lipedema en español.

LippyPodcast

The biggest challenge for any podcaster today isn’t creating good content, but getting more people to consistently discover and listen to that content. The&hellip;

Creating content comes at a high cost. It requires time, resources, tools, and knowledge—it’s undeniable. Even so, the podcast production costs are lower than&hellip;

StreamYard StreamYard is a live streaming platform that works directly from your web browser, simplifying the process of creating live content. Imagine a virtual&hellip;

Podcasting is an exciting and rewarding medium, but many creators face a common challenge: podfade. This term describes when a podcast gradually or suddenly&hellip;

Understanding audio normalization is essential for achieving balanced and professional sound. Whether you're working on music, podcasts, or video production, knowing the difference between&hellip;

Navigating the Fundamentals of Podcast SEO Podcast SEO has become essential for standing out in a market that now exceeds a million shows. To&hellip;

Auphonic-RiversideFM-ivoox essential-Canva PRO-Dropbox-OPUS-Hindenburg-Heradliner-OpusCLips....Vamos a calcular cuanto podría gastar un podcaster que está suscrito a servicios que le ayudan.

¿Cuánto dinero gasta al mes un podcaster?

Auphonic-RiversideFM-ivoox essential-Canva PRO-Dropbox-OPUS-Hindenburg-Heradliner-OpusCLips....Vamos a calcular cuanto podría gastar un podcaster que está suscrito a servicios que le ayudan.

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299. ¿Cómo usar el verbo "cagar" en español?

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🔥 ¿Listo para descubrir por qué tu podcast ya no te pertenece una vez que lo publicas?En este episodio te comparto cómo el contenido que creamos deja de ser nuestro en el momento en que lo lanzamos al mundo.🔴 Recibe un email semanal sobre podcasting apuntándote a la lista 👉 https://www.leomenendez.com/newsletterReflexiono sobre esa sensación de soltar el control, comparando la vida de un podcast con la de una obra de arte: ambos pueden terminar en lugares insospechados y ser interpretados de mil formas, muchas veces muy lejos de lo que imaginamos.En este episodio aprenderás:<ul><li>Por qué aceptar que tu contenido ya no es tuyo te libera como creador.</li><li>Cómo lidiar con las diferentes formas en que tu audiencia consume y reinterpreta tu podcast.</li><li>Qué tienen en común un cuadro en una galería y tu episodio sonando en un baño.</li><li>Estrategias para soltar el ego y disfrutar el viaje de tu obra en manos (y oídos) ajenos.</li></ul>Escuchar este episodio te ayudará a abrazar la incertidumbre y a encontrar libertad en el hecho de que tu podcast, una vez publicado, tiene vida propia.Descubre por qué soltar el control es el paso que te falta para crecer como creador y conectar realmente con tu audiencia.<hr>Más contenidos:Más contenidos:<ul><li>Cuando tu audiencia se va: El arte de perder oyentes sin perder la cabeza: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://open.spotify.com/episode/02KBf8m9Ps4sn6Jv5HigQG?si=njCxPpHTTXis2APx2JLgtg">https://open.spotify.com/episode/02KBf8m9Ps4sn6Jv5HigQG?si=njCxPpHTTXis2APx2JLgtg</a></li><li>La verdad incómoda sobre la crítica constructiva en el podcasting: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://open.spotify.com/episode/0To5RATtiKrUFHoULnUV0k?si=K1yqBDGMQl2cgdazMRK2rw">https://open.spotify.com/episode/0To5RATtiKrUFHoULnUV0k?si=K1yqBDGMQl2cgdazMRK2rw</a></li><li>¿Sabías que tu contenido ya no es tuyo? Las redes y las plataformas hacen lo que quieren con él: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://open.spotify.com/episode/3r6NR9mfBe8La9Y8FutKzW?si=wMR3hqeiQWavaCLl4Up7vA">https://open.spotify.com/episode/3r6NR9mfBe8La9Y8FutKzW?si=wMR3hqeiQWavaCLl4Up7vA</a></li></ul>

El arte de perder el control: Tu podcast es de la audiencia, te guste o no

🔥 ¿Listo para descubrir por qué tu podcast ya no te pertenece una vez que lo publicas?En este episodio te comparto cómo el contenido que creamos deja de ser nuestro en el momento en que lo lanzamos al mundo.🔴 Recibe un email semanal sobre podcasting apuntándote a la lista 👉 https://www.leomenendez.com/newsletterReflexiono sobre esa sensación de soltar el control, comparando la vida de un podcast con la de una obra de arte: ambos pueden terminar en lugares insospechados y ser interpretados de mil formas, muchas veces muy lejos de lo que imaginamos.En este episodio aprenderás:Por qué aceptar que tu contenido ya no es tuyo te libera como creador.Cómo lidiar con las diferentes formas en que tu audiencia consume y reinterpreta tu podcast.Qué tienen en común un cuadro en una galería y tu episodio sonando en un baño.Estrategias para soltar el ego y disfrutar el viaje de tu obra en manos (y oídos) ajenos.Escuchar este episodio te ayudará a abrazar la incertidumbre y a encontrar libertad en el hecho de que tu podcast, una vez publicado, tiene vida propia.Descubre por qué soltar el control es el paso que te falta para crecer como creador y conectar realmente con tu audiencia.Más contenidos:Más contenidos:Cuando tu audiencia se va: El arte de perder oyentes sin perder la cabeza: https://open.spotify.com/episode/02KBf8m9Ps4sn6Jv5HigQG?si=njCxPpHTTXis2APx2JLgtgLa verdad incómoda sobre la crítica constructiva en el podcasting: https://open.spotify.com/episode/0To5RATtiKrUFHoULnUV0k?si=K1yqBDGMQl2cgdazMRK2rw¿Sabías que tu contenido ya no es tuyo? Las redes y las plataformas hacen lo que quieren con él: https://open.spotify.com/episode/3r6NR9mfBe8La9Y8FutKzW?si=wMR3hqeiQWavaCLl4Up7vA

Con este audio magistral tienes en tus oídos todo lo que necesitas saber para hacer un buen módulo de temario en el examen.En este <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.dropbox.com/scl/fi/hhiv93s8nx6tqoakkzlb3/ndice-de-contenidos-Recta-Final-Conductor-EMT.pdf?rlkey=3bqh5uxuo7eqyxuo5ku08ezu2&amp;st=cx9wqdgj&amp;dl=0">ENLACE</a> puedes descargar el índice de contenidos para no perder tiempo en buscar lo que necesitas escuchar.<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="mailto:contacto@todotemario.com">contacto@todotemario.com</a>¡Fe Ciega en el Triunfo!

Audio Magistral Recta Final Conductor EMT

Con este audio magistral tienes en tus oídos todo lo que necesitas saber para hacer un buen módulo de temario en el examen.En este ENLACE puedes descargar el índice de contenidos para no perder tiempo en buscar lo que necesitas escuchar.contacto@todotemario.com¡Fe Ciega en el Triunfo!

Mi padre ha cambiado de iPhone y eso me ha hecho volver a pensar en mi plan quinquenal de renovación de iPhones... pero finalmente me voy a mantener fiel a mi propuesta inicial. Te cuento por qué en este capítulo 2774.

Sigo con mi plan de renovación de iPhones

Mi padre ha cambiado de iPhone y eso me ha hecho volver a pensar en mi plan quinquenal de renovación de iPhones... pero finalmente me voy a mantener fiel a mi propuesta inicial. Te cuento por qué en este capítulo 2774.

¡Prepara tu taza favorita para este episodio repleto de autenticidad, estrategia y vocación con Nana Santaella, asesora jurídica, estratega digital y mentora de marca personal!Nana nos lleva por un recorrido fascinante: desde sus inicios como abogada especializada en Derecho Aeronáutico hasta su giro profesional hacia el marketing digital y la construcción de marcas auténticas. Su historia es una combinación perfecta de riesgo, reinvención y búsqueda de propósito. Tras dejar atrás una carrera jurídica tradicional, Nana apostó por un enfoque más creativo que la llevó a trabajar en remoto por el mundo, desde una furgoneta en Australia hasta safaris en África.En esta conversación, nos cuenta cómo fusionó lo mejor de cada etapa de su carrera para crear su propia marca, que hoy ayuda a emprendedores a lanzar y estructurar sus negocios con visión legal, estratégica y humana. Hablamos de contratos, protección de datos, monetización de talentos y cómo el cumplimiento legal puede ser un aliado para vender mejor y con confianza.Además, Nana nos comparte su visión sobre el contenido en redes, la importancia de la constancia, y cómo publicar de forma natural y coherente ha sido clave para posicionarse sin perder su voz.Para seguir de cerca su trabajo visita sus perfiles en:- Web: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://nanasantaella.com/">https://nanasantaella.com/</a>- LinkedIn: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.linkedin.com/in/nanasantaella/">https://www.linkedin.com/in/nanasantaella/</a>Para plugins que revolucionan el sector, visítanos en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="http://Sirvelia.com">Sirvelia.com</a>

La taza de Nana Santaella

¡Prepara tu taza favorita para este episodio repleto de autenticidad, estrategia y vocación con Nana Santaella, asesora jurídica, estratega digital y mentora de marca personal!Nana nos lleva por un recorrido fascinante: desde sus inicios como abogada especializada en Derecho Aeronáutico hasta su giro profesional hacia el marketing digital y la construcción de marcas auténticas. Su historia es una combinación perfecta de riesgo, reinvención y búsqueda de propósito. Tras dejar atrás una carrera jurídica tradicional, Nana apostó por un enfoque más creativo que la llevó a trabajar en remoto por el mundo, desde una furgoneta en Australia hasta safaris en África.En esta conversación, nos cuenta cómo fusionó lo mejor de cada etapa de su carrera para crear su propia marca, que hoy ayuda a emprendedores a lanzar y estructurar sus negocios con visión legal, estratégica y humana. Hablamos de contratos, protección de datos, monetización de talentos y cómo el cumplimiento legal puede ser un aliado para vender mejor y con confianza.Además, Nana nos comparte su visión sobre el contenido en redes, la importancia de la constancia, y cómo publicar de forma natural y coherente ha sido clave para posicionarse sin perder su voz.Para seguir de cerca su trabajo visita sus perfiles en:- Web: https://nanasantaella.com/- LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nanasantaella/Para plugins que revolucionan el sector, visítanos en Sirvelia.com

¿Qué quieren las generaciones más jóvenes? ¿Cómo consumen? ¿Y por qué cada vez más vuelven a las tiendas físicas?&nbsp;En este episodio de eCommerce Talks charlamos con Adri Ballester, cofundador de Mazinn, sobre los retos y oportunidades que tienen las marcas y eCommerce al intentar conectar con la Generación Z.Descubre casos reales, errores comunes y claves estratégicas para no parecer un "boomer disfrazado".Temas principales 🔝👍 Cómo conectar con la Generación Z desde una marca👍 Tendencias de consumo y valores de la Gen Z👍 Formatos de contenido y canales clave para llegar a la Gen Z👍 Social commerce y nuevas formas de vender👍 El papel de la cocreación y la comunidad en el crecimiento de marcaEn esta entrevista, Adri Ballester (Mazinn) ofrece una radiografía clara y directa de la Generación Z: cómo consume, qué redes usa, qué espera de una marca y por qué muchas estrategias de marketing fracasan con este público.&nbsp;También comparte aprendizajes reales tras años asesorando a grandes marcas que quieren conectar con las nuevas generaciones.&nbsp;Este contenido es una guía práctica para cualquier eCommerce Manager que quiera dejar de improvisar y construir una marca relevante para el consumidor del presente (y futuro).👉 Recomienda nuestro podcast: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.doofinder.com/es/podcast">https://www.doofinder.com/es/podcast</a>👉 Prueba Doofinder gratis 30 días: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.doofinder.com">https://www.doofinder.com</a>👉 Mazinn: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://mazinn.es/">https://mazinn.es/</a>👉 El fin del Funnel: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://mazinn.es/zshots/exp-cliente/">https://mazinn.es/zshots/exp-cliente/</a>

La fórmula para conectar con la Gen Z, con Adri Ballester (Mazinn) | eCommerce Talks

¿Qué quieren las generaciones más jóvenes? ¿Cómo consumen? ¿Y por qué cada vez más vuelven a las tiendas físicas? En este episodio de eCommerce Talks charlamos con Adri Ballester, cofundador de Mazinn, sobre los retos y oportunidades que tienen las marcas y eCommerce al intentar conectar con la Generación Z.Descubre casos reales, errores comunes y claves estratégicas para no parecer un "boomer disfrazado".Temas principales 🔝👍 Cómo conectar con la Generación Z desde una marca👍 Tendencias de consumo y valores de la Gen Z👍 Formatos de contenido y canales clave para llegar a la Gen Z👍 Social commerce y nuevas formas de vender👍 El papel de la cocreación y la comunidad en el crecimiento de marcaEn esta entrevista, Adri Ballester (Mazinn) ofrece una radiografía clara y directa de la Generación Z: cómo consume, qué redes usa, qué espera de una marca y por qué muchas estrategias de marketing fracasan con este público. También comparte aprendizajes reales tras años asesorando a grandes marcas que quieren conectar con las nuevas generaciones. Este contenido es una guía práctica para cualquier eCommerce Manager que quiera dejar de improvisar y construir una marca relevante para el consumidor del presente (y futuro).👉 Recomienda nuestro podcast: https://www.doofinder.com/es/podcast👉 Prueba Doofinder gratis 30 días: https://www.doofinder.com👉 Mazinn: https://mazinn.es/👉 El fin del Funnel: https://mazinn.es/zshots/exp-cliente/

<ul><li>Xabi Alonso, nuevo entrenador del Real Madrid</li><li>Nuestro micrófonos inalámbricos</li><li>Incidencias en el Spring Festival 2005</li></ul>🎙 SUSCRÍBETE A NUESTRO PODCAST: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.quierosabermas.de">https://www.quierosabermas.de</a>--------------👍🏼 Recomendaciones y más: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.quierosabermas.de/el-recomendador/">https://www.quierosabermas.de/el-recomendador/</a>💰 Patrocina Quiero saber mas: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.quierosabermas.de/patrocina/">https://www.quierosabermas.de/patrocina/</a>--------------Si quieres descubrir cómo puedes unirte a la comunidad o a los diferentes canales donde está presente este podcast, te invitamos a visitar <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://quierosabermas.de">https://quierosabermas.de</a>.Por otro lado, puedes suscribirte a la versión premium, sin publicidad, anticipada y completa de este podcast, a través de nuestra página web en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://quierosabermas.de">https://quierosabermas.de</a>.Si quieres, puedes ayudar en este proyecto mediante con una donación. Descubre las diferentes opciones entrando en: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://donate.stripe.com/6oE6qY7qSb6j8EgaEE">https://donate.stripe.com/6oE6qY7qSb6j8EgaEE</a>. También puedes apoyar el proyecto a través de tus compras en Amazon usando nuestros enlaces de afiliados que puedes encontrar en <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.quierosabermas.de/el-recomendador/">https://www.quierosabermas.de/el-recomendador/</a>.Todas las sintonías están libres de derechos de auto porque se han generado con IA, al igual que las locuciones que no son de los participantes. El diseño visual es de Marcos Castellano, quien también se encarga de la dirección y grabación.‘Quiero saber más de…’ es una creación de El Privilegio (<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="http://elprivilegio.es">elprivilegio.es</a>).

Fuera de casa (Spring Festival 2025)

Xabi Alonso, nuevo entrenador del Real MadridNuestro micrófonos inalámbricosIncidencias en el Spring Festival 2005🎙 SUSCRÍBETE A NUESTRO PODCAST: https://www.quierosabermas.de--------------👍🏼 Recomendaciones y más: https://www.quierosabermas.de/el-recomendador/💰 Patrocina Quiero saber mas: https://www.quierosabermas.de/patrocina/--------------Si quieres descubrir cómo puedes unirte a la comunidad o a los diferentes canales donde está presente este podcast, te invitamos a visitar https://quierosabermas.de.Por otro lado, puedes suscribirte a la versión premium, sin publicidad, anticipada y completa de este podcast, a través de nuestra página web en https://quierosabermas.de.Si quieres, puedes ayudar en este proyecto mediante con una donación. Descubre las diferentes opciones entrando en: https://donate.stripe.com/6oE6qY7qSb6j8EgaEE. También puedes apoyar el proyecto a través de tus compras en Amazon usando nuestros enlaces de afiliados que puedes encontrar en https://www.quierosabermas.de/el-recomendador/.Todas las sintonías están libres de derechos de auto porque se han generado con IA, al igual que las locuciones que no son de los participantes. El diseño visual es de Marcos Castellano, quien también se encarga de la dirección y grabación.‘Quiero saber más de…’ es una creación de El Privilegio (elprivilegio.es).

En este episodio, Ioana y Montse entrevistan a Gladys Seara, una venezolana afectada por el lipedema que se encontró atrapada en España durante la pandemia de COVID-19. Gladys comparte su conmovedora historia sobre el difícil postoperatorio, la distancia de su familia y, en particular, la ausencia de su padre durante este tiempo.

Gladys Seara es mucho más que una paciente de lipedema. Cuando no está inmersa en redes sociales o viajando, se dedica a diversas actividades que reflejan su espíritu emprendedor y su pasión por el bienestar. Desde la gestión de sus redes sociales hasta la creación de contenido para su canal de YouTube "Seara Beauty", Gladys es una multifacética creadora de contenido que inspira a otros con su positividad y determinación.

La historia de Gladys con el lipedema comenzó con su diagnóstico, un proceso que implicó una serie de desafíos emocionales y físicos. Comparte cómo descubrió su condición y cómo esta revelación transformó su perspectiva sobre su cuerpo y su vida en general.

A pesar de los desafíos que presenta el lipedema en su vida, Gladys se mantiene motivada y positiva. Nos comparte cómo encuentra el equilibrio entre los viajes y su tratamiento conservador, dieta y ejercicio, demostrando que el lipedema no define su vida ni limita sus aspiraciones.

En resumen, en éste capitulo del "lippypodcast" con Gladys Seara encontrarás una mirada distinta sobre la vida con lipedema, destacando los viajes, la lucha por encontrar soluciones, la resiliencia y la determinación de una mujer que se niega a dejar que esta condición defina su existencia.

Escuchanos!

El Viaje de Gladys Seara con el Lipedema, cruzando el charco desde Venezuela

En este capitulo, hablaremos de un tema muy interesante que llevábamos tiempo queriendo tratar con un profesional con experiencia.

Os presentamos a Patricia, product manager de medi, nos hablara sobre sus funciones dentro de la empresa. 

Contará temas relevantes en el mundo de la compresión. 

Te invitamos a descubrir con nosotras de los beneficios y desafíos de las prendas de compresión, así como las opciones y necesidades específicas para pacientes con lipedema. 

Además, en éste episodio abordamos soluciones prácticas para el uso de compresión en verano y la importancia del cuidado adecuado de las prendas de lipedema. 

No te pierdas este episodio lleno de información valiosa y perspectivas inspiradoras. 

¡Prepárate para aprender y ser parte de la defensa de las necesidades de los pacientes junto a nosotras!

#LippyPodcast #Compresión #lipedema #Salud #Bienestar

Explorando la Compresión para el Lipedema y sus secretos con Patri, product manager de medi Spain

En éste  episodio del Lippy Podcast!  ️ Esta semana, os hacemos un resumen de las invitadas que hemos tenido el pasado año 2023 y algunos de los eventos en los que hemos participado, como han sido Nuria, Vanessa, enfermera lipedema, Curro, fisio de lipedema que nos habló de lipedema exores, Sheila, Yoli, duetista, Sonia, modelo, Nuria "papas de mellizas", Estefania, psicóloga y afectada de lipedema, Cata desde Chile Marta Roig dietista, y Rocio, una bailaora malagueña. 

Ioana presenta un estudio sobre mujeres con lipedema, destacando la importancia del apoyo social y la lucha contra el estigma. 
Además os anunciado a nuestro colaborador!

  ¡No te pierdas esta conversación llena de inspiración y conocimiento!   

#Lipedema #Salud #Conciencia #Podcast

Explorando el 2023: Reflexiones sobre lo Mejor del LippyPodcast el año pasado &#127897;&#65039;

¡Bienvenidos al LippyPodcast, el espacio donde Ioana y Montse te llevan de la mano por el mundo del lipedema! En este episodio, nos sumergimos en una charla reveladora con Nuria Sastre, quien administra un grupo de WhatsApp de afectadas de lipedema, LippySisters de Madrid.

Nuria comparte valiosos consejos sobre la moderación de grupos, resaltando la importancia de mantener un ambiente positivo y solidario. Además, exploramos en profundidad el lipedema y cómo encontrar información confiable para abordar este desafío de salud.

Pero eso no es todo, en esta conversación también exploramos detalles del lipedema y cómo acceder a información confiable. Desde consejos prácticos hasta reflexiones profundas, este episodio es una guía imperdible para quienes enfrentan este desafío de salud.

Sintoniza para una dosis de inspiración, información en el universo del lipedema. ¡Te esperamos en el LippyPodcast!

Lipedema en Conexión: Entre Chats y comunidades de WhatsApp con Nuria Sastre

En este episodio extraordinario, viajamos a las Maldivas con Nuria Sastre, quien nos lleva a un viaje único a través de sus experiencias llenas de inspiración! Descubre cómo ha desafiado las limitaciones del lipedema mientras nadaba en las aguas cristalinas sin dejar que nada le impida disfrutar del asombroso paisaje y su propio cuerpo.

Nuria comparte los secretos de su bienestar, revelando cómo las ondas de choque han sido una herramienta increíblemente efectiva en su tratamiento. Pero aquí hay un giro intrigante: también hablaremos de aquellos tratamientos que no han sido tan efectivos. ¡No te pierdas la oportunidad de conocerlos, tendrás que escuchar el episodio para descubrirlos!

Además, Nuria, ávida buscadora de información, comparte sus experiencias con otras personas, agregando una perspectiva valiosa y compartiendo conocimientos únicos. ¡Prepárate para un episodio lleno de historias fascinantes y descubrimientos asombrosos! 

¡No te lo pierdas, el conocimiento y la inspiración te esperan en cada palabra de Nuria! Escucha ahora mismo este emocionante episodio con Ioana y Montse, las podcasters de LippyPodcast!

Viajando con Nuria Sastre: La Información es Poder

En este episodio, Ioana y Montse tienen el honor de dar la bienvenida a la Dra. Concha Ravelo, médico de medicina familiar, vocal y formadora de ADALIPE. Ella no solo es una experta en el diagnóstico y tratamiento conservador del lipedema, sino también una afectada que comparte su experiencia mientras capacita a profesionales de la salud.

Concha comparte su historia desde sus primeros pasos en la medicina hasta cómo descubrió su propio diagnóstico de lipedema, destacando los desafíos que enfrentó debido al desconocimiento médico sobre esta enfermedad. Además, ofrece valiosos consejos para quienes recién reciben el diagnóstico.

Como miembro activo de ADALIPE, Concha nos sumerge en el papel crucial de la asociación en proporcionar información, apoyo emocional y recursos a las personas con lipedema. También discute la importancia de asociarse y dar una mano a las asociaciones para fortalecer la red de apoyo.

La Dra. Ravelo comparte su perspectiva única como médico al abordar el cambio de estilo de vida y la decisión de someterse a liposucción. Explora diferentes tratamientos, el duelo asociado y ofrece insights valiosos para mujeres que consideran esta opción.

Concha profundiza en el tratamiento conservador del lipedema, explicando su importancia en la gestión de la enfermedad. Además, revela su activa participación en la formación de profesionales de la salud en este campo.

En el cierre, Concha comparte sus metas futuras para concienciar sobre el lipedema, especialmente dentro del ámbito de la sanidad pública. Este episodio es una ventana única a la vida de una mujer excepcional que desafía y transforma la percepción del lipedema.

Más Allá del Consultorio con la Dra. Concha Ravelo: Lipedema en la Sanidad Pública

¡Descubre la historia inspiradora de Rocio en nuestro último episodio del LippyPodcast! 

 ️ Desde sus primeros pasos enfrentando el lipedema en Málaga con el Dr. Hamers hasta su valiente postoperatorio, Rocio comparte su experiencia única.

  Como madre de mellizas, equilibra admirablemente su vida personal y la misión de concienciar sobre el lipedema. Hablamos también sobre el significado del 'huequito' de las botas y cómo la cirugía ha transformado su perspectiva de la vida.

  ¿Notó el lipedema alguna vez limitar su pasión por el flamenco? Descúbrelo en este revelador episodio. Además, Rocio comparte mensajes poderosos para su yo de 15 años y para quienes luchan contra el lipedema.

  Únete a nosotros para despedir el 2023 con optimismo y esperanza. Gracias, Rocio, por compartir tu viaje con nosotros. ¡Este es nuestro último episodio del año!  ✨ 

#LipedemaAwareness #HistoriasDeLucha #LippyPodcast #Inspiration

Entre Pasos y Desafíos: Rocío, flamenco, lipedema y sueños cumplido

Hoy nos sumergimos en el fascinante mundo de la alimentación durante las festividades con una invitada excepcional, Marta Roig, una experta en nutrición y apasionada del bienestar, con un enfoque único en el lipedema. Con su profundo conocimiento y experiencia personal, Marta nos guiará a través de estrategias para disfrutar de las delicias festivas sin comprometer nuestra salud.

Marta no solo es Técnica Superior en Dietética Deportiva y posee un Máster en Nutrición, Medicina y Salud Hormonal, sino que también ha superado desafíos personales relacionados con el lipedema, lo que la convierte en una voz valiosa.

Nos sumergiremos en preguntas clave, explorando cómo incorporar alimentos antiinflamatorios de manera creativa en platos festivos, qué ingredientes clave considerar al planificar un menú para reducir la inflamación y cómo encontrar el equilibrio entre disfrutar de las delicias festivas y mantener una dieta antiinflamatoria.

Hablaremos sobre estrategias prácticas para hacer elecciones más saludables durante eventos sociales y cómo manejar situaciones donde las opciones de alimentos no son ideales para una dieta antiinflamatoria. Además, Marta Roig compartirá consejos para adaptar recetas tradicionales y ofrecerá alternativas saludables a clásicos festivos.

Exploraremos el impacto de las bebidas festivas en la inflamación, desde el alcohol hasta opciones más amigables. Marta nos dará ideas para la planificación de comidas antes de eventos festivos y consejos para aquellos con condiciones médicas, como el lipedema, para disfrutar plenamente de las celebraciones sin comprometer su salud.

Así que, prepárense para una conversación informativa y enriquecedora mientras exploramos el arte de disfrutar de las festividades de manera saludable con nuestra increíble invitada, Marta Roig. ¡Comencemos este viaje hacia el bienestar juntos en el LippyPodcast!

Hablamos de que el lipedema es una enfermedad de ricas incluso a la hora de comer, que solo tenemos una vida, Marta Roig nos reitera en que en la dosis está en veneno, nos habla de varios trucos, de infusiones y muchos detalles mas que no te puedes perder para estar cómoda con tu lipedema y tu alimentación a la hora de comer en éstas fiestas!

Festividades Saludables con Marta Roig: a la mesa con conciencia en el Lipedema

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Café Bulletproof para tu Ayuno IntermitenteEs un café (mejor ecológico) mezclado con mantequilla, ghee, aceite de coco o MCT para ayudarte a sentirte saciado, concentrado y con energía para comenzar el día y hacer tu Ayuno Intermitente sin excusas.Más información en <a href="https://yoisasi.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">??Yo Isasi??</a> Música de <a href="https://www.wanderlustmenorca.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">???Wanderlust???</a>Masterización <a href="https://www.wanderlustmenorca.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">???Paolo Scarpa???</a>

Café Bulletproof para tu Ayuno Intermitente

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Una meditacion que me llena de paz y amor, de vitalidad y de segguridad.

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¿Realmente sabes todo acerca de la Rabia en perros?, aquí te decimos lo que necesitas saber

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Resetear la mente 5 minutos, solo 5 minutos...ya verás lo bien que te sienta. Y si tienes tiempo para ello, desconecta y déjame que te acompañe los próximos 5 minutos.

Resetea tu mente en 5 minutos

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Hoy, en el capítulo 3 de Startups Saludables, contamos con la presencia de Lucía Sallé, Co-founder &amp; CEO de Hera Technology.

NOTAS DEL CAPÍTULO

Libros recomendados:
- La trilogía de los tres cuerpos (novela)
- Now, discover your strenghts (ensayo)
- Los renglones torcidos de Dios (de Torcuato Luca de Tena y supervisado por Vallejo Nájera)
- Filosofía para la vida cotidiana
Personas mencionadas:
- Luis Martín, presidente de Barrabés
- María González, de Tucuvi
- María Postigo Camps, de Spotlab
- Antonio Espinosa de los Monteros, de Auara
Enlaces recomendados:
- Seminario Líderes del futuro
- Fundación Eduarda Justo (Grupo Consentino)
- Síndrome del impostor
- Innomakers 4 Health 2019
- Adherencia al tratamiento (Pzifer)
- Organizaciones TEAL (con propósito), liderado por Frederic Laloux

#3 - Lucía Sallé (Hera Technology)

Hoy, en el capítulo 3 de Startups Saludables, contamos con la presencia de Lucía Sallé, Co-founder & CEO de Hera Technology.

NOTAS DEL CAPÍTULO

Libros recomendados:
- La trilogía de los tres cuerpos (novela)
- Now, discover your strenghts (ensayo)
- Los renglones torcidos de Dios (de Torcuato Luca de Tena y supervisado por Vallejo Nájera)
- Filosofía para la vida cotidiana
Personas mencionadas:
- Luis Martín, presidente de Barrabés
- María González, de Tucuvi
- María Postigo Camps, de Spotlab
- Antonio Espinosa de los Monteros, de Auara
Enlaces recomendados:
- Seminario Líderes del futuro
- Fundación Eduarda Justo (Grupo Consentino)
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- Innomakers 4 Health 2019
- Adherencia al tratamiento (Pzifer)
- Organizaciones TEAL (con propósito), liderado por Frederic Laloux

Entrevista a: Vanesa @enfermeralipedema, el Lipedema NO la frena La Empodera, La importancia de Asociarse.

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