En el capitulo de hoy os contamos nuestra experiencia tras confirmar el diagnostico de lipedema, algunos de los errores que cometimos, recalcamos la importancia de investigar y ser cautelosa para que no nos engañen haciéndonos sentir que nos comprenden con nunca antes lo habían hecho.

Que hicimos al confirmar el diagnostico, consejos.

Health & Fitness

¡Hola oyentes y futuros oyentes! 

Somos Ioana y Montse, dos mujeres afectadas por el lipedema, nos sentamos frente al micrófono para compartir con ustedes información valiosa y entrevistas con expertos y pacientes en el campo del lipedema. 

Nuestro objetivo es proporcionar recursos lo más confiables posibles y de calidad para todas las personas afectadas por esta condición. 

Este es un podcast independiente y sin patrocinadores (aunque estamos abiertas a considerar propuestas en el futuro).

 ¡Bienvenidos a nuestro espacio dedicado al lipedema!

Búscanos en todas las plataformas de podcast y en las redes sociales, instagram, twitter, Facebook, telegram, YouTube... y pregunta, haz tu propuesta e incluso ofrecerte para que te entrevistemos!

El lippypodcast, es tuyo, tu podcast.

El primer, y de momento único podcast exclusivamente sobre lipedema en español.

LippyPodcast

The biggest challenge for any podcaster today isn’t creating good content, but getting more people to consistently discover and listen to that content. The&hellip;

El podcasting es una de las formas de comunicación y entretenimiento más populares y con mayor proyección del momento. De hecho, cada vez más&hellip;

Creating content comes at a high cost. It requires time, resources, tools, and knowledge—it’s undeniable. Even so, the podcast production costs are lower than&hellip;

StreamYard StreamYard is a live streaming platform that works directly from your web browser, simplifying the process of creating live content. Imagine a virtual&hellip;

Podcasting is an exciting and rewarding medium, but many creators face a common challenge: podfade. This term describes when a podcast gradually or suddenly&hellip;

Understanding audio normalization is essential for achieving balanced and professional sound. Whether you're working on music, podcasts, or video production, knowing the difference between&hellip;

¿Miedo al miedo?Eso que sientes cuando ves a otras personas disfrutando y tú… mirando desde la barrera.El famoso FOMO.No lo inventó Cialdini, el padre de la "PRE-SUASIÓN" pero sí nos explicó cómo apretar el botón rojo en la mente de cualquiera: urgencia, escasez, exclusividad.¿Patología? Según la Wikipedia, sí.Según tu día a día, también.Todo el mundo quiere ser el muerto en el hoyo y el vivo en el bollo.El FOMO vende. Pero también conecta.La clave: usarlo con cabeza, empatía y honestidad._______________Soy Carmen, la DominatrIx de tu negocio.Tengo las claves para asentar los pilares de tu empresa en una base sólida y duradera.Te invito a un ☕ y te explico cómo._______________Apóyame para que pueda seguir grabando estos latigazos que tanto necesitas patrocinándome desde este enlace:<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://marketinarium.com/Jaaaadameaaargo">https://marketinarium.com/Jaaaadameaaargo</a>______________PD: Recibe estos audios en formato email entrando a mi WEB y pulsando el primer botón que te encuentras

45 - Miedo al miedo

¿Miedo al miedo?Eso que sientes cuando ves a otras personas disfrutando y tú… mirando desde la barrera.El famoso FOMO.No lo inventó Cialdini, el padre de la "PRE-SUASIÓN" pero sí nos explicó cómo apretar el botón rojo en la mente de cualquiera: urgencia, escasez, exclusividad.¿Patología? Según la Wikipedia, sí.Según tu día a día, también.Todo el mundo quiere ser el muerto en el hoyo y el vivo en el bollo.El FOMO vende. Pero también conecta.La clave: usarlo con cabeza, empatía y honestidad._______________Soy Carmen, la DominatrIx de tu negocio.Tengo las claves para asentar los pilares de tu empresa en una base sólida y duradera.Te invito a un ☕ y te explico cómo._______________Apóyame para que pueda seguir grabando estos latigazos que tanto necesitas patrocinándome desde este enlace:https://marketinarium.com/Jaaaadameaaargo______________PD: Recibe estos audios en formato email entrando a mi WEB y pulsando el primer botón que te encuentras

En este episodio hablamos de estrategias reales, fáciles de aplicar y que no requieren mucho tiempo para hacer crecer tu pódcast. Pensado para pódcasts de marcas personales y empresas.Con Leo Menéndez, responsable de contenidos en Mumbler, y Pol Rodríguez, cofundador de Mumbler.Hablamos de: 1. Convierte tus métricas en decisiones inteligentesMás que números: cómo interpretar y usar tus datos para crecer.2. Construye una audiencia con tu propia lista de correoTu newsletter es más poderosa de lo que crees.3. Haz crecer tu pódcast con recomendaciones cruzadasColabora con otros podcasters y gana nuevos oyentes.4. Sal de tu casa y ve a eventosSal de tu cueva que allí no vas a encontrar nuevos oyentes.5. Aprovecha al máximo tu plataforma más efectivaDetecta dónde te escuchan y optimiza allí tu presencia.Extra 1. Crea una serie temática irresistibleAgrupa episodios por tema para enganchar desde el minuto uno.Extra 2. Convierte LinkedIn en tu canal secreto de captaciónAsí se consiguen oyentes de calidad en un entorno profesional.Esperamos que los disfrutes. Si quieres probar las recomendaciones cruzadas 30 días gratis usa el código 👉 CROSS25 👈 para <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://app.mumbler.io/plans">suscribirte a un plan de Mumbler</a>. Avísanos cuando subas tu promo en recomendaciones que recomendaremos tu pódcast.

5 claves + 2 bonus para crecer tu pódcast

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La escalera es el podcast interno de Rossellimac.

Peldaño 39 - Alejandro González y SEED

La escalera es el podcast interno de Rossellimac.

Las empresas ya no quieren experimentos: quieren resultados. La inteligencia artificial ha dejado de ser un juguete para early adopters y se está convirtiendo en una herramienta estratégica para sectores tan dispares como la industria, la agricultura o la atención al cliente. En esta charla, Corti, Frankie y Lu analizan por qué 2025 es el año en el que la IA por fin ha llegado a producción y cómo las compañías están priorizando casos de negocio concretos que generan valor tangible.📩 Únete a nuestra newsletter: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://tertulia.mumbler.io/">https://tertulia.mumbler.io/</a>Desde la automatización de procesos invisibles hasta diagnósticos médicos más precisos o creatividad low-cost en industrias culturales, el equipo de AI Hackers comparte ejemplos reales, reflexiona sobre los retos culturales y económicos de esta adopción y comenta las noticias más relevantes del momento. Una conversación sobre lo que realmente está funcionando… y lo que todavía no.💡En este episodio aprenderás:🔹Qué hay más allá de los chatbots en los casos reales de IA en producción🔹Cómo evaluar costes y rentabilidad al implementar soluciones con IA🔹Sectores tradicionales que sorprendentemente están adoptando la IA🔹Cómo abordar el rechazo emocional hacia productos con IA🔹El impacto democratizador de la IA en la creatividad y las industrias culturales🔹Por qué evolucionar con IA es un proceso continuo, no un proyecto aisladoCapítulos:00:00 - Introducción, calor extremo y su impacto en los data centers04:39 - TikTok y la viralidad de los clásicos06:48 - La IA en producción: de la visión al valor tangible09:18 - Más allá de los chatbots: casos reales que sorprenden12:19 - Procesos invisibles que la IA ya está automatizando17:04 - Costes, tokens y economía de escala: cómo rentabilizar la IA26:00 - IA médica: diagnósticos más precisos y menos pruebas43:02 - El rechazo emocional a los productos “powered by AI”59:05 - IA en creatividad: videojuegos, cine y democratización del arte01:12:00 - ¿Cambios sostenibles o burbuja? Reflexiones sobre el futuro

#57 IA más allá del chatbot: producción real, creatividad y nuevos sectores

Las empresas ya no quieren experimentos: quieren resultados. La inteligencia artificial ha dejado de ser un juguete para early adopters y se está convirtiendo en una herramienta estratégica para sectores tan dispares como la industria, la agricultura o la atención al cliente. En esta charla, Corti, Frankie y Lu analizan por qué 2025 es el año en el que la IA por fin ha llegado a producción y cómo las compañías están priorizando casos de negocio concretos que generan valor tangible.📩 Únete a nuestra newsletter: https://tertulia.mumbler.io/Desde la automatización de procesos invisibles hasta diagnósticos médicos más precisos o creatividad low-cost en industrias culturales, el equipo de AI Hackers comparte ejemplos reales, reflexiona sobre los retos culturales y económicos de esta adopción y comenta las noticias más relevantes del momento. Una conversación sobre lo que realmente está funcionando… y lo que todavía no.💡En este episodio aprenderás:🔹Qué hay más allá de los chatbots en los casos reales de IA en producción🔹Cómo evaluar costes y rentabilidad al implementar soluciones con IA🔹Sectores tradicionales que sorprendentemente están adoptando la IA🔹Cómo abordar el rechazo emocional hacia productos con IA🔹El impacto democratizador de la IA en la creatividad y las industrias culturales🔹Por qué evolucionar con IA es un proceso continuo, no un proyecto aisladoCapítulos:00:00 - Introducción, calor extremo y su impacto en los data centers04:39 - TikTok y la viralidad de los clásicos06:48 - La IA en producción: de la visión al valor tangible09:18 - Más allá de los chatbots: casos reales que sorprenden12:19 - Procesos invisibles que la IA ya está automatizando17:04 - Costes, tokens y economía de escala: cómo rentabilizar la IA26:00 - IA médica: diagnósticos más precisos y menos pruebas43:02 - El rechazo emocional a los productos “powered by AI”59:05 - IA en creatividad: videojuegos, cine y democratización del arte01:12:00 - ¿Cambios sostenibles o burbuja? Reflexiones sobre el futuro

Hola, amigos. Bienvenidos al trirreme del misterio, a la liburna de lo extraño. Durante siglos, los romanos vivieron con miedo a las brujas, las maldiciones, los fantasmas y los zombis, pero nunca se le suele dar mucha atención a estos temas. Pero si tú también crees que es necesario hablar de criaturas infernales y sucesos paranormales en la antigua Roma, este programa junto a Gonzalo Fontana Elboj, profesor titular de Filología Latina de la Universidad de Zaragoza, es para ti.👉 Compra el libro "Sub luce maligna", de Gonzalo Fontana Elboj <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://amzn.to/45Yu4VB">https://amzn.to/45Yu4VB</a>👉 Apoya este proyecto para que siga creando más y mejores contenidos: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.youtube.com/channel/UCR-OTmE9GhQ-4lNeFVhb0Kg/join￼￼👉">https://www.youtube.com/channel/UCR-OTmE9GhQ-4lNeFVhb0Kg/join </a>👉 Únete al canal de Whatsapp de Historiae: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://whatsapp.com/channel/0029Vafdntq1Xqub4zyKku0R￼￼👉">https://whatsapp.com/channel/0029Vafdntq1Xqub4zyKku0R </a>👉 Mi web: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://historiaeweb.com/￼￼👉">https://historiaeweb.com/ </a>👉 Mi página de facebook: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.facebook.com/Historiae￼￼👉">https://www.facebook.com/Historiae </a>👉 Mi perfil de TikTok: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.tiktok.com/@historiaeweb?lang=es￼￼👉">https://www.tiktok.com/@historiaeweb?lang=es </a>👉 Mi canal de Youtube: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.youtube.com/@historiaeweb￼￼👉">https://www.youtube.com/@historiaeweb </a>👉 Mi perfil en Twitter: @HistoriaeBlog 👉 Mi perfil en Instagram: @webhistoriae

Criaturas extrañas y sucesos paranormales en la antigua Roma

Hola, amigos. Bienvenidos al trirreme del misterio, a la liburna de lo extraño. Durante siglos, los romanos vivieron con miedo a las brujas, las maldiciones, los fantasmas y los zombis, pero nunca se le suele dar mucha atención a estos temas. Pero si tú también crees que es necesario hablar de criaturas infernales y sucesos paranormales en la antigua Roma, este programa junto a Gonzalo Fontana Elboj, profesor titular de Filología Latina de la Universidad de Zaragoza, es para ti.👉 Compra el libro "Sub luce maligna", de Gonzalo Fontana Elboj https://amzn.to/45Yu4VB👉 Apoya este proyecto para que siga creando más y mejores contenidos: https://www.youtube.com/channel/UCR-OTmE9GhQ-4lNeFVhb0Kg/join👉 Únete al canal de Whatsapp de Historiae: https://whatsapp.com/channel/0029Vafdntq1Xqub4zyKku0R👉 Mi web: https://historiaeweb.com/👉 Mi página de facebook: https://www.facebook.com/Historiae👉 Mi perfil de TikTok: https://www.tiktok.com/@historiaeweb?lang=es👉 Mi canal de Youtube: https://www.youtube.com/@historiaeweb👉 Mi perfil en Twitter: @HistoriaeBlog👉 Mi perfil en Instagram: @webhistoriae

Capítulo 267 en el que mantengo una conversación con Ernesto Acosta, un podcaster cubano afincado en Texas, sobre su experiencia en el mundo del podcasting y del auto-hospedaje de podcasts utilizando <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="http://castopod.org/">CastoPod</a>. Se discuten las ventajas de esta plataforma en comparación con WordPress, la integración con el Fediverso, y las opciones de Podcasting 2.0. Además, se abordan los desafíos y la comunidad en torno a CastoPod, así como recomendaciones para quienes deseen dar el salto a esta solución.

Hospedar un podcast con Castopod (Ernesto Acosta)

Capítulo 267 en el que mantengo una conversación con Ernesto Acosta, un podcaster cubano afincado en Texas, sobre su experiencia en el mundo del podcasting y del auto-hospedaje de podcasts utilizando CastoPod. Se discuten las ventajas de esta plataforma en comparación con WordPress, la integración con el Fediverso, y las opciones de Podcasting 2.0. Además, se abordan los desafíos y la comunidad en torno a CastoPod, así como recomendaciones para quienes deseen dar el salto a esta solución.

🔥 ¡Por fin llegó el momento que todos los fans de Marvel esperaban!🟢 Apoya este podcast y obtén acceso a las sesiones exclusivas para fans (ya tienes más de 11 sesiones disponibles) 👉<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.babelinfinito.com/exclusive">https://www.babelinfinito.com/exclusive</a>🟡 Descarga la guía con todas las referencias que encontramos en Ironheart: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.babelinfinito.com/pcmironheart">https://www.babelinfinito.com/pcmironheart</a>🔵 Únete al Marvel Express y recibe nuestros emails con novedades sobre el MCU 👉 <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" href="https://www.babelinfinito.com/MARVELEXPRESS/">https://www.babelinfinito.com/MARVELEXPRESS/</a>En este episodio analizamos a fondo el final de “Ironheart”, la última serie en acción real de Marvel Studios, con la aparición tan anticipada de Mefisto y un debate que nadie más se atreve a plantear.En este episodio escucharás:<ul><li>Cómo la serie mezcla ciencia y magia para ofrecer un enfoque diferente en el universo Marvel.</li><li>Por qué la aparición de Mefisto es tan relevante (y polémica) para los fans y el futuro del MCU.</li><li>El desarrollo de Riri Williams como protagonista y las motivaciones que la alejan del típico héroe altruista.</li><li>Las referencias ocultas y conexiones con otros productos de Marvel que quizás pasaste por alto.</li></ul>Sumergete junto a nosotros en una charla apasionada sobre el desenlace de la serie, el inesperado cruce entre ciencia y magia, y el verdadero impacto de personajes como Riri Williams, Parker Robbins y Selma Stanton dentro del MCU.

Ironheart: Final de temporada - ¿Cumplió Marvel o nos quedó debiendo magia y ciencia?

🔥 ¡Por fin llegó el momento que todos los fans de Marvel esperaban!🟢 Apoya este podcast y obtén acceso a las sesiones exclusivas para fans (ya tienes más de 11 sesiones disponibles) 👉https://www.babelinfinito.com/exclusive🟡 Descarga la guía con todas las referencias que encontramos en Ironheart: https://www.babelinfinito.com/pcmironheart🔵 Únete al Marvel Express y recibe nuestros emails con novedades sobre el MCU 👉 https://www.babelinfinito.com/MARVELEXPRESS/En este episodio analizamos a fondo el final de “Ironheart”, la última serie en acción real de Marvel Studios, con la aparición tan anticipada de Mefisto y un debate que nadie más se atreve a plantear.En este episodio escucharás:Cómo la serie mezcla ciencia y magia para ofrecer un enfoque diferente en el universo Marvel.Por qué la aparición de Mefisto es tan relevante (y polémica) para los fans y el futuro del MCU.El desarrollo de Riri Williams como protagonista y las motivaciones que la alejan del típico héroe altruista.Las referencias ocultas y conexiones con otros productos de Marvel que quizás pasaste por alto.Sumergete junto a nosotros en una charla apasionada sobre el desenlace de la serie, el inesperado cruce entre ciencia y magia, y el verdadero impacto de personajes como Riri Williams, Parker Robbins y Selma Stanton dentro del MCU.

Estoy cocinando una nueva sesión para la próxima temporada que me hace especial ilusión.Se trata de una sesión mensual donde daremos feedback estructurado y accionable sobre las newsletters de los miembros que se presenten volutarios.¿Tienes una newsletter y te gustaría saber cómo mejorar tu página de suscripción, tu bienvenida, tu contenido, tu copy o tu diseño?O por el contrario, ¿te apetece aprender viendo cómo otros lo hacen y aportar tu mirada con feedback concreto?He grabado un vídeo explicando bien cómo funcionará esta nueva dinámica: qué tiene que hacer quien quiera recibir feedback, cómo se dará, cómo lo recogeremos y cómo será la sesión final.

NUEVA SESIÓN: Tu newsletter al desnudo (si te atreves)

Estoy cocinando una nueva sesión para la próxima temporada que me hace especial ilusión.Se trata de una sesión mensual donde daremos feedback estructurado y accionable sobre las newsletters de los miembros que se presenten volutarios.¿Tienes una newsletter y te gustaría saber cómo mejorar tu página de suscripción, tu bienvenida, tu contenido, tu copy o tu diseño?O por el contrario, ¿te apetece aprender viendo cómo otros lo hacen y aportar tu mirada con feedback concreto?He grabado un vídeo explicando bien cómo funcionará esta nueva dinámica: qué tiene que hacer quien quiera recibir feedback, cómo se dará, cómo lo recogeremos y cómo será la sesión final.

En este episodio, Ioana y Montse entrevistan a Gladys Seara, una venezolana afectada por el lipedema que se encontró atrapada en España durante la pandemia de COVID-19. Gladys comparte su conmovedora historia sobre el difícil postoperatorio, la distancia de su familia y, en particular, la ausencia de su padre durante este tiempo.

Gladys Seara es mucho más que una paciente de lipedema. Cuando no está inmersa en redes sociales o viajando, se dedica a diversas actividades que reflejan su espíritu emprendedor y su pasión por el bienestar. Desde la gestión de sus redes sociales hasta la creación de contenido para su canal de YouTube "Seara Beauty", Gladys es una multifacética creadora de contenido que inspira a otros con su positividad y determinación.

La historia de Gladys con el lipedema comenzó con su diagnóstico, un proceso que implicó una serie de desafíos emocionales y físicos. Comparte cómo descubrió su condición y cómo esta revelación transformó su perspectiva sobre su cuerpo y su vida en general.

A pesar de los desafíos que presenta el lipedema en su vida, Gladys se mantiene motivada y positiva. Nos comparte cómo encuentra el equilibrio entre los viajes y su tratamiento conservador, dieta y ejercicio, demostrando que el lipedema no define su vida ni limita sus aspiraciones.

En resumen, en éste capitulo del "lippypodcast" con Gladys Seara encontrarás una mirada distinta sobre la vida con lipedema, destacando los viajes, la lucha por encontrar soluciones, la resiliencia y la determinación de una mujer que se niega a dejar que esta condición defina su existencia.

Escuchanos!

El Viaje de Gladys Seara con el Lipedema, cruzando el charco desde Venezuela

En este capitulo, hablaremos de un tema muy interesante que llevábamos tiempo queriendo tratar con un profesional con experiencia.

Os presentamos a Patricia, product manager de medi, nos hablara sobre sus funciones dentro de la empresa. 

Contará temas relevantes en el mundo de la compresión. 

Te invitamos a descubrir con nosotras de los beneficios y desafíos de las prendas de compresión, así como las opciones y necesidades específicas para pacientes con lipedema. 

Además, en éste episodio abordamos soluciones prácticas para el uso de compresión en verano y la importancia del cuidado adecuado de las prendas de lipedema. 

No te pierdas este episodio lleno de información valiosa y perspectivas inspiradoras. 

¡Prepárate para aprender y ser parte de la defensa de las necesidades de los pacientes junto a nosotras!

#LippyPodcast #Compresión #lipedema #Salud #Bienestar

Explorando la Compresión para el Lipedema y sus secretos con Patri, product manager de medi Spain

En éste  episodio del Lippy Podcast!  ️ Esta semana, os hacemos un resumen de las invitadas que hemos tenido el pasado año 2023 y algunos de los eventos en los que hemos participado, como han sido Nuria, Vanessa, enfermera lipedema, Curro, fisio de lipedema que nos habló de lipedema exores, Sheila, Yoli, duetista, Sonia, modelo, Nuria "papas de mellizas", Estefania, psicóloga y afectada de lipedema, Cata desde Chile Marta Roig dietista, y Rocio, una bailaora malagueña. 

Ioana presenta un estudio sobre mujeres con lipedema, destacando la importancia del apoyo social y la lucha contra el estigma. 
Además os anunciado a nuestro colaborador!

  ¡No te pierdas esta conversación llena de inspiración y conocimiento!   

#Lipedema #Salud #Conciencia #Podcast

Explorando el 2023: Reflexiones sobre lo Mejor del LippyPodcast el año pasado &#127897;&#65039;

¡Bienvenidos al LippyPodcast, el espacio donde Ioana y Montse te llevan de la mano por el mundo del lipedema! En este episodio, nos sumergimos en una charla reveladora con Nuria Sastre, quien administra un grupo de WhatsApp de afectadas de lipedema, LippySisters de Madrid.

Nuria comparte valiosos consejos sobre la moderación de grupos, resaltando la importancia de mantener un ambiente positivo y solidario. Además, exploramos en profundidad el lipedema y cómo encontrar información confiable para abordar este desafío de salud.

Pero eso no es todo, en esta conversación también exploramos detalles del lipedema y cómo acceder a información confiable. Desde consejos prácticos hasta reflexiones profundas, este episodio es una guía imperdible para quienes enfrentan este desafío de salud.

Sintoniza para una dosis de inspiración, información en el universo del lipedema. ¡Te esperamos en el LippyPodcast!

Lipedema en Conexión: Entre Chats y comunidades de WhatsApp con Nuria Sastre

En este episodio extraordinario, viajamos a las Maldivas con Nuria Sastre, quien nos lleva a un viaje único a través de sus experiencias llenas de inspiración! Descubre cómo ha desafiado las limitaciones del lipedema mientras nadaba en las aguas cristalinas sin dejar que nada le impida disfrutar del asombroso paisaje y su propio cuerpo.

Nuria comparte los secretos de su bienestar, revelando cómo las ondas de choque han sido una herramienta increíblemente efectiva en su tratamiento. Pero aquí hay un giro intrigante: también hablaremos de aquellos tratamientos que no han sido tan efectivos. ¡No te pierdas la oportunidad de conocerlos, tendrás que escuchar el episodio para descubrirlos!

Además, Nuria, ávida buscadora de información, comparte sus experiencias con otras personas, agregando una perspectiva valiosa y compartiendo conocimientos únicos. ¡Prepárate para un episodio lleno de historias fascinantes y descubrimientos asombrosos! 

¡No te lo pierdas, el conocimiento y la inspiración te esperan en cada palabra de Nuria! Escucha ahora mismo este emocionante episodio con Ioana y Montse, las podcasters de LippyPodcast!

Viajando con Nuria Sastre: La Información es Poder

En este episodio, Ioana y Montse tienen el honor de dar la bienvenida a la Dra. Concha Ravelo, médico de medicina familiar, vocal y formadora de ADALIPE. Ella no solo es una experta en el diagnóstico y tratamiento conservador del lipedema, sino también una afectada que comparte su experiencia mientras capacita a profesionales de la salud.

Concha comparte su historia desde sus primeros pasos en la medicina hasta cómo descubrió su propio diagnóstico de lipedema, destacando los desafíos que enfrentó debido al desconocimiento médico sobre esta enfermedad. Además, ofrece valiosos consejos para quienes recién reciben el diagnóstico.

Como miembro activo de ADALIPE, Concha nos sumerge en el papel crucial de la asociación en proporcionar información, apoyo emocional y recursos a las personas con lipedema. También discute la importancia de asociarse y dar una mano a las asociaciones para fortalecer la red de apoyo.

La Dra. Ravelo comparte su perspectiva única como médico al abordar el cambio de estilo de vida y la decisión de someterse a liposucción. Explora diferentes tratamientos, el duelo asociado y ofrece insights valiosos para mujeres que consideran esta opción.

Concha profundiza en el tratamiento conservador del lipedema, explicando su importancia en la gestión de la enfermedad. Además, revela su activa participación en la formación de profesionales de la salud en este campo.

En el cierre, Concha comparte sus metas futuras para concienciar sobre el lipedema, especialmente dentro del ámbito de la sanidad pública. Este episodio es una ventana única a la vida de una mujer excepcional que desafía y transforma la percepción del lipedema.

Más Allá del Consultorio con la Dra. Concha Ravelo: Lipedema en la Sanidad Pública

¡Descubre la historia inspiradora de Rocio en nuestro último episodio del LippyPodcast! 

 ️ Desde sus primeros pasos enfrentando el lipedema en Málaga con el Dr. Hamers hasta su valiente postoperatorio, Rocio comparte su experiencia única.

  Como madre de mellizas, equilibra admirablemente su vida personal y la misión de concienciar sobre el lipedema. Hablamos también sobre el significado del 'huequito' de las botas y cómo la cirugía ha transformado su perspectiva de la vida.

  ¿Notó el lipedema alguna vez limitar su pasión por el flamenco? Descúbrelo en este revelador episodio. Además, Rocio comparte mensajes poderosos para su yo de 15 años y para quienes luchan contra el lipedema.

  Únete a nosotros para despedir el 2023 con optimismo y esperanza. Gracias, Rocio, por compartir tu viaje con nosotros. ¡Este es nuestro último episodio del año!  ✨ 

#LipedemaAwareness #HistoriasDeLucha #LippyPodcast #Inspiration

Entre Pasos y Desafíos: Rocío, flamenco, lipedema y sueños cumplido

Hoy nos sumergimos en el fascinante mundo de la alimentación durante las festividades con una invitada excepcional, Marta Roig, una experta en nutrición y apasionada del bienestar, con un enfoque único en el lipedema. Con su profundo conocimiento y experiencia personal, Marta nos guiará a través de estrategias para disfrutar de las delicias festivas sin comprometer nuestra salud.

Marta no solo es Técnica Superior en Dietética Deportiva y posee un Máster en Nutrición, Medicina y Salud Hormonal, sino que también ha superado desafíos personales relacionados con el lipedema, lo que la convierte en una voz valiosa.

Nos sumergiremos en preguntas clave, explorando cómo incorporar alimentos antiinflamatorios de manera creativa en platos festivos, qué ingredientes clave considerar al planificar un menú para reducir la inflamación y cómo encontrar el equilibrio entre disfrutar de las delicias festivas y mantener una dieta antiinflamatoria.

Hablaremos sobre estrategias prácticas para hacer elecciones más saludables durante eventos sociales y cómo manejar situaciones donde las opciones de alimentos no son ideales para una dieta antiinflamatoria. Además, Marta Roig compartirá consejos para adaptar recetas tradicionales y ofrecerá alternativas saludables a clásicos festivos.

Exploraremos el impacto de las bebidas festivas en la inflamación, desde el alcohol hasta opciones más amigables. Marta nos dará ideas para la planificación de comidas antes de eventos festivos y consejos para aquellos con condiciones médicas, como el lipedema, para disfrutar plenamente de las celebraciones sin comprometer su salud.

Así que, prepárense para una conversación informativa y enriquecedora mientras exploramos el arte de disfrutar de las festividades de manera saludable con nuestra increíble invitada, Marta Roig. ¡Comencemos este viaje hacia el bienestar juntos en el LippyPodcast!

Hablamos de que el lipedema es una enfermedad de ricas incluso a la hora de comer, que solo tenemos una vida, Marta Roig nos reitera en que en la dosis está en veneno, nos habla de varios trucos, de infusiones y muchos detalles mas que no te puedes perder para estar cómoda con tu lipedema y tu alimentación a la hora de comer en éstas fiestas!

Festividades Saludables con Marta Roig: a la mesa con conciencia en el Lipedema

En este episodio del Lippy Podcast, presentado por Ioana y Montse, te invitamos a sumergirte en la inspiradora historia de Nadine, Instagramer con más de 22 mil seguidores y mamá de dos adorables mellizas. 
En una sincera conversación, Nadine nos lleva a través de su viaje de maternidad, desde un embarazo sin diagnóstico previo hasta la revelación de su diagnóstico de lipedema grado 1-2. 

Descubre cómo Nadineha transformado sus hábitos y tomado decisiones impactantes en su camino de crecimiento y autodescubrimiento. 
Además, nos comparte cómo enfrenta a los haters que no comprenden que el lipedema, incluso en normopeso y en grados bajos, puede ser limitante. 

No te pierdas esta reveladora charla sobre la maternidad, la superación y la lucha contra la falta de comprensión en torno al lipedema, todo en el marco del Lippy Podcast.

Un podcast independiente, de opiniones personales, donde hablamos sinflitros y sin tapujos sobre el lipedema.

Entrevista a Nadine "papas de Mellizas" Lipedema en normopeso ¿es el gran olvidado?

Café Bulletproof para tu Ayuno IntermitenteEs un café (mejor ecológico) mezclado con mantequilla, ghee, aceite de coco o MCT para ayudarte a sentirte saciado, concentrado y con energía para comenzar el día y hacer tu Ayuno Intermitente sin excusas.Más información en <a href="https://yoisasi.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">??Yo Isasi??</a> Música de <a href="https://www.wanderlustmenorca.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">???Wanderlust???</a>Masterización <a href="https://www.wanderlustmenorca.com/" rel="noopener noreferrer nofollow" style="color: inherit !important; text-decoration: underline !important" target="_blank">???Paolo Scarpa???</a>

Café Bulletproof para tu Ayuno Intermitente

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Siguiendo con el tema de los tratamientos para endometriosis y tratando más a fondo lo que es un acercamiento integral creo que es importante dedicar un episodio a hablar a cerca de la alimentación y endometriosis y sobre todo aclarar un poco los mitos y realidades que rodean a la famosa endo dieta. -Entiende mejor que es alimentación antiinflamatoria. -Que alimentos son buenos y de cuáles debes debes alerjarte. Descarga la guía de supervivencia para endojevas <a href="https://marvelous-writer-330.ck.page/a7a900fe91">entrando aquí</a>. Sígueme en <a href="https://www.instagram.com/mayra_endocoach/" rel="noopener" target="_blank">Instagram</a>

E 5 -  Mitos y realidades de la endo dieta

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Feeling stuck in a rut? Join us as we explore the reasons behind life's boredom and unveil practical strategies to reignite your passion and purpose. From understanding the psychology of monotony to actionable tips for infusing excitement into your daily routine, this video is your guide to transforming apathy into enthusiasm. Dive in and discover how to break free and embrace the vibrant life you deserve!

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